Ćwiczenia przy spłyconej lordozie lędźwiowej
Jakie ćwiczenia w domu zastosować nansplyconankordoze lędźwiowa?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
odpowiednie cwiczenia mozna stwierdzil po bezposrednim badniu lekarskim i lacznej analizie wykonanych badan dodatkowych. proszę koniecznie udac się do lekarza ortopedy lub rehabilitacji medycznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: