Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam , proszę omówić ten temat SZCZEGÓŁOWO z ośrodkiem , gdzie będzie przeprowadzona operacja!!! z.żurawski
Myslę, że na pewno właściwa dlugość mięśnia wpłynie korzystnie na proces wydłużania kończyny, gdyż mimo tego, że w przypadku noszenia aparatu Ilizarowa chodzi o to, by wydłuzyć kość, to również mięśnie też muszą się dostosowac do nowej sytuacji. Cieszę się, że jesteś uświadomioną pacjentką :)
Proponuję wizytę u fizjoterapeuty w celu konsultacji odpowiednich ćwiczeń.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak rozciągnąć mięsień powięzi szerokiej? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy napięty mięsień powięzi szerokiej może się przyczyniać do bólu pleców i nóg? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Jak postępować po naderwaniu mięśnia czworobocznego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Trudności ze zgięciem kolana po artroskopii – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Możliwość rozciągnięcia mięśni poprzez ćwiczenia w wieku 27. lat – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Leczenie naderwanego przyczepu więzadła pobocznego piszczelowego – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Częstotliwość przyjmowania zabiegów fizykoterapeutycznych – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co może oznaczać spięty mięsień piszczelowy u prawej nogi? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Napięty mięsień powięzi szerokiej a terapia falą uderzeniową – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka