Witam, przede wszystkim musi mieć Pani dobra relacje z terapeuta oparta na szczerowsci
i otwartości. Zachęcam do mówienia o swoich uczuciach i fantazjach także tych dotyczących terapeuty. Proszę tez nastawić sie na terapie długotrwała, która moze trwać nawet kilka lat, ale na pewno zachowując wcześniej wspomniane zasady szybko poczuje Pani zmiany. Pozdrawiam
Po pierwsze powinna pracować pani spontanicznie. Przygotowywanie się, a rozumiem że to chce pani zrobić, może przynieść negatywne skutki, gdyż zamiast przepracowywac problem będzie się pani zastanawiać czy robi to dobrze. Proszę dać się prowadzić terapeucie, a na pewno terapia przeniesie skutki. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Może najlepiej porozmawiać o tym z własnym psychoterapeutą ?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Terapie behawioralne opierają się na założeniu, że
