Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Witaj!

Na siatkach centylowych - zarówno pod względem wzrostu, masy ciała jak i BMI (wynosi ono 19,3) znajdujesz się pomiędzy 50. a 75. centylem dla dziewcząt w Twoim wieku. Oznacza to, że rozwijasz się harmonijnie, a Twoja masa ciała jest idealna.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty