Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ćwiczyć np rower, bieganie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na wyszczuplenie nóg – odpowiada Mgr Daria Występek
- Mam grube nogi - czy moja waga jest dobra do zwrostu i wieku? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Nadwaga i brak motywacji u 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Sposoby wysmuklenia ud i łydek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy moje nogi są grube? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak zrzucić mięśnie z ud? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak schudnąć w łydkach przez 2,5 miesiąca? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta i ćwiczenia fizyczne na grube uda i brzuch – odpowiada Roma Wojtewicz