Napady głodu po odchudzaniu

Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój brzuch zaczyna boleć z przejedzenia.. wtedy mam ochote to zwymiotować.próbowałam już ale nie moge. mam straszne poczucie winy. chce schudnąć do 38 kg. tylko te napadu głodu.. nie wiem jak sobie z nimi poradzić. co mam zrobić?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Jedzenie kompulsywne Poczucie winy

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

38kg przy wzroście 159cm to poważna niedowaga. Nie powinna się Pani absolutnie odchudzac tylko zająć się uporządkowaniem swojego odżywiania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

 "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

 La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają

La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają

Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o

Popularne tematy

Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta dla kobiet • Dieta Cambridge • Dieta dla mężczyzn • Dieta Montignaca • Nadwaga • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Konsultacje dietetyczne • Celiakia • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Zaburzenia odżywiania • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Ćwiczenia fizyczne • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Anoreksja

Artykuły na ten temat

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce? • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę wcześniej zakończyć leczenie antybiotykiem? • Czy moja ciąża może rozwijać się prawidłowo? • Czy mogę zastosować jakieś inne zapobiegawcze leki albo zioła? • Czy to możliwe, że mam przewlekłe zapalenie trzustki? • Czy z takich powodów może się opóźnić miesiączka? • Czy tabletka antykoncepcyjna nie jest dla mnie odpowiednia? • Co oznaczają takie objawy u 37-latki? • Czy ciężkostrawny posiłek może znacznie wydłużyć ten czas i nasilić bol? • Co może być przyczyną takiego bólu nóg podczas miesiączki? • Co mogą oznaczać takie objawy i narośl?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy