Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Jak poradzić sobie z tymi zaparciami?

Dzien dobry mam 41 l od paru lat zmagam sie z zaparciami biore Debrinat nie pomaga mi nic jak nie wezme Dulkobis to nie zalatwie sie przez caly tydzien .Mam bolesci wzdecia a teraz od kilku dni nic nie jem... Dzien dobry mam 41 l od paru lat zmagam sie z zaparciami biore Debrinat nie pomaga mi nic jak nie wezme Dulkobis to nie zalatwie sie przez caly tydzien .Mam bolesci wzdecia a teraz od kilku dni nic nie jem tylko wafle ryzowe bo jak zjem kawalek chleba czy cos z obiadu to mnie boli brzuch mam wzdecia uczucie pełnosci. Ogulnie zle sie czuje biore tez ibesan i enzymy trawiene jest troche lepiej ale na krutka mete prosze o pomoc czy panstwo mozecie cos doradzic
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, tego typu dolegliwości nie należy lekceważyć, dlatego niezbędna jest wizyta u gastroenterologa. Długoletnie zaparcia mogą być nie tylko wynikiem błędów dietetycznych, ale również objawem niektórych chorób, dlatego nie zalecamy wdrażania leczenia na własną rękę, tym bardziej, że problem... Dzień dobry,
tego typu dolegliwości nie należy lekceważyć, dlatego niezbędna jest wizyta u gastroenterologa. Długoletnie zaparcia mogą być nie tylko wynikiem błędów dietetycznych, ale również objawem niektórych chorób, dlatego nie zalecamy wdrażania leczenia na własną rękę, tym bardziej, że problem występuje od kilku lat, a przyjmowane leki są nieskuteczne. Do najczęstszych przyczyn należy mała ilość błonnika w codziennej diecie, przyjmowane leki, czy zespół jelita drażliwego. Być może konieczne będzie wykonanie gastroskopii lub kolonoskopii.
Na pewno do czasu wizyty u specjalisty warto zadbać o odpowiednią dietę bogatą w błonnik, picie dużej ilości płynów oraz regularną aktywność fizyczną. Na naszej stronie znajdzie Pan zalecenia dietetyczne przy zaparciach: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia
Ponadto warto zapoznać się z artykułem na temat najczęstszych przyczyn przewlekłych zaparć:
https://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-przyczyny-przewleklych-zaparc
https://portal.abczdrowie.pl/zaparcia
Zachęcamy również do przeczytania odpowiedzi ekspertów abcZdrowie na pytania o zaparcia:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/codzienne-problemy-z-zaparciami
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-zwalczyc-zaparcia-i-wzdecia-brzucha
https://pytania-abczdrowie.wp.pl/pytania/wzdecia-i-powiekszenie-brzucha-po-posilku
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co może oznaczać taka twarda krosta?

Dzień dobry, wzmagam się od jakiegoś czasu z taką niby krostą, nie wiem jak to nazwać. Na początku myślałem, że to coś w rodzaju pryszcza ale mam to już od kilku dni. Gdy dotykam ją to mnie boli, a tak... Dzień dobry, wzmagam się od jakiegoś czasu z taką niby krostą, nie wiem jak to nazwać. Na początku myślałem, że to coś w rodzaju pryszcza ale mam to już od kilku dni. Gdy dotykam ją to mnie boli, a tak to nie czuję. Jest to lekko twarde. Zdjęcia zamieszczam na hostingu zdjęć imgur.com link: https://imgur.com/a/TGq5rIC prosiłbym bardzo o pomoc gdyż chciałbym się wstępnie zorientować z czym mogę mieć doczynienia jeśli to istotne to mam 20 lat. Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, tego typu zmiany mogą mieć związek z zapaleniem mieszków włosowych, które najczęściej pojawia się po goleniu lub depilacji. Nieleczone może prowadzić do przewlekłych chorób, dlatego konieczna jest wizyta u dermatologa. Lekarz po dokładnym obejrzeniu zmiany zdecyduje o... Dzień dobry,
tego typu zmiany mogą mieć związek z zapaleniem mieszków włosowych, które najczęściej pojawia się po goleniu lub depilacji. Nieleczone może prowadzić do przewlekłych chorób, dlatego konieczna jest wizyta u dermatologa. Lekarz po dokładnym obejrzeniu zmiany zdecyduje o metodzie postępowania. W przypadku gdy choroba została wywołana przez bakterię gronkowca złocistego lekarz może podjąć decyzję o antybiotykoterapii.
Do czasu wizyty u specjalisty należy wstrzymać się z ponowną depilacją oraz zadbać o odpowiednią higienę, stosując płyny lub mydła o działaniu dezynfekującym. Zalecane jest również noszenie przewiewnej bielizny wykonanej wyłącznie z naturalnych materiałów. Więcej na temat zapalenia mieszków włosowych może Pan przeczytać w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-mieszka-wlosowego
Na podobne pytania odpowiedzieli już specjaliści abcZdrowie:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czerwona-i-twarda-krosta-na-penisie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia

Czy tę zmianę powinien obejrzeć lekarz?

Dzień dobry mam pytanie co to jest kaszak, prosak? z tego co pamiętam mam to od zawsze, mam 19 lat jeszcze nie współżyłem z nikim, iść z tym do dermatologa? link do zdjęcia https://ibb.co/qy5N5Vg
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, niestety przesłany przez Pana opis jest niewystarczający, żeby jednoznacznie stwierdzić co Panu dolega, dlatego warto udać się konsultację do urologa, ponieważ zmiany występujące na prąciu mogą być wynikiem różnych schorzeń, w tym także chorób wenerycznych. Kaszak przyjmuje... Dzień dobry,
niestety przesłany przez Pana opis jest niewystarczający, żeby jednoznacznie stwierdzić co Panu dolega, dlatego warto udać się konsultację do urologa, ponieważ zmiany występujące na prąciu mogą być wynikiem różnych schorzeń, w tym także chorób wenerycznych.
Kaszak przyjmuje postać wypukłego guzka najczęściej w kolorze białym lub żółtym i zazwyczaj znikają samoistnie, jednak gdy dojdzie do powstania stanu zapalnego konieczne może okazać się wdrożenie odpowiedniego leczenia lub usunięcie powstałej zmiany. W tym artykule znajdzie Pan więcej informacji na temat kaszaków: https://portal.abczdrowie.pl/kaszak
Prosaki są to natomiast małe grudki, których w przeciwieństwie do kaszaków nie da się wycisnąć i nie wymagają leczenia. Istnieją jednak sposoby na ich usunięcie, o których może Pan przeczytać na naszym portalu: https://portal.abczdrowie.pl/prosaki-charakterystyka-przyczyny-leczenie
Warto również zapoznać się z odpowiedziami specjalistów abcZdrowie na podobne pytania:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-jest-mozliwosc-zmniejszenia-lub-usuniecia-prosakow-na-penisie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-leki-stosowac-przeciwko-prosakom-na-penisie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/kaszak-na-skorze-penisie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego mam zasinienie okolicy oczu?

Mam odwieczny problem z zasinieniami wokół oczu. Raczej nie jest to objaw żadnej choroby bo wszystkie wyniki mam w normie. Jednakże moja babcia, tato też mają zapadniete doly pod oczami i cienie wokół. Ja też więc myślę że to dziedziczne.... Mam odwieczny problem z zasinieniami wokół oczu. Raczej nie jest to objaw żadnej choroby bo wszystkie wyniki mam w normie. Jednakże moja babcia, tato też mają zapadniete doly pod oczami i cienie wokół. Ja też więc myślę że to dziedziczne. Stąd też moje pytanie - na zapadniete domu raczej cudów nie ma ale może na te zasinienia jest jakiś lek, krem który rozjaśni te cienie. To naprawdę dla mnie uciążliwe- wyglądam zawsze jakbym była zmęczona.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, przyczyn tzw. sińców pod oczami może być wiele. Mogą być powodem zmęczenia, alergii, palenia papierosów, stresu, jak i również dziedziczenia. Mogą się również pojawiać przy takich chorobach jak: cukrzyca, problemy z niedoczynnością tarczycy, anemia... Witamy serdecznie,
przyczyn tzw. sińców pod oczami może być wiele. Mogą być powodem zmęczenia, alergii, palenia papierosów, stresu, jak i również dziedziczenia.
Mogą się również pojawiać przy takich chorobach jak: cukrzyca, problemy z niedoczynnością tarczycy, anemia, czy nadciśnienie tętnicze.
Istnieją pewne sposoby zwalczania tego stanu, można stosować okłady z lodu lub ogórka. Poleca się również substancje zawierające kofeinę.
W przypadku gdy nic innego nie pomaga, można przeprowadzić zabieg medycyny estetycznej. Jest ich kilka, należą do nich między innymi: mezoterapia igłowa, karboksyterapia, laseroterapia, czy najpopularniejszy z nich - wstrzyknięcie kwasu hialuronowego.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem, który w dokładniejszy sposób opisuje Pani problem:
https://uroda.abczdrowie.pl/cienie-pod-oczami
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Interna

Jakie witaminy stosować w trakcie połogu?

Jestem 2 tygodnie po urodzeniu dziecka i nie karmie piersią. Jakie witaminy powinnam przyjmować w okresie połogu nie karmiąc piersią?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, jeśli nie karmi Pani piersią, to najważniejsze, aby była zastosowana zdrowo zbilansowana dieta. W takim przypadku nie jest potrzebna dodatkowa suplementacja, jeżeli jednak odczuwa Pani potrzebę przyjmowania witamin i poprze to odpowiednimi badaniami (które stwierdzą ich niedobór),... Witamy serdecznie,
jeśli nie karmi Pani piersią, to najważniejsze, aby była zastosowana zdrowo zbilansowana dieta. W takim przypadku nie jest potrzebna dodatkowa suplementacja, jeżeli jednak odczuwa Pani potrzebę przyjmowania witamin i poprze to odpowiednimi badaniami (które stwierdzą ich niedobór), to zaleca się przyjmować: witaminę C i D, która bardzo pozytywnie wpływa i odbudowuje układ odpornościowy, witaminę B2, B6, B12, magnez i żelazo pomagające odzyskać energię po ciężkim porodzie, jod i selen poprawiający pracę tarczycy, a także biotynę i cynk ułatwiające regenerację suchej skóry i odrastanie włosów.
Aby móc przyjmować jakiekolwiek suplementy, musi Pani zwrócić uwagę na przeciwwskazania. Nie można też doprowadzić do nadmiaru którejkolwiek z witamin, ponieważ grozi to negatywnymi konsekwencjami (dlatego sugerujemy wykonać badania stwierdzające niedobory tych składników).
Zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami, które mogą okazać się przydatne w Pani sytuacji:
https://portal.abczdrowie.pl/witamina-d-a-uklad-odpornosciowy
https://zywienie.abczdrowie.pl/jod-w-diecie-przy-tarczycy
https://portal.abczdrowie.pl/zmiany-w-ciele-po-ciazy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Połóg

Co oznacza ten krwiomocz u 20-latki?

Witam, dwa dni temu odbyłam pierwszy stosunek z partnerem. Dziś w nocy odczuwałam pieczenie podczas oddawania moczu, pojawiła się niewielka ilość krwi, nie jest to jednak krwiomocz, gdyż krew pochodziła z pochwy, za kilka dni ma wystąpić... Witam, dwa dni temu odbyłam pierwszy stosunek z partnerem. Dziś w nocy odczuwałam pieczenie podczas oddawania moczu, pojawiła się niewielka ilość krwi, nie jest to jednak krwiomocz, gdyż krew pochodziła z pochwy, za kilka dni ma wystąpić owulacja, śluz jest taki, jak przy dniach płodnych jednak zawierał strzępki krwi. Nie jestem pewna czy moczowi czy tez śluzowi towarzyszył nieprzyjemny zapach, brak innych objawów. Rano, przy oddawaniu moczu również odczuwałam pieczenie, jednak jie było już krwi. Czy może to być cos poważniejszego? Infekcja, podrażnienie ścianek pochwy, czy tez spowodowane pierwszym stosunkiem, błoną dziewiczą?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, opisana przez Panią sytuacja mogła mieć wiele przyczyn. Jeżeli odbyty stosunek seksualny był Pani pierwszym, to taki stan prawdopodobnie jest spowodowany pęknięciem błony dziewiczej. Błona dziewicza jest fałdem śluzówki, podczas defloracji (przerwaniu) bardzo często dokucza ból i pojawia... Witamy serdecznie,
opisana przez Panią sytuacja mogła mieć wiele przyczyn. Jeżeli odbyty stosunek seksualny był Pani pierwszym, to taki stan prawdopodobnie jest spowodowany pęknięciem błony dziewiczej. Błona dziewicza jest fałdem śluzówki, podczas defloracji (przerwaniu) bardzo często dokucza ból i pojawia się krew .
Krwawienie może się pojawić nie tylko po pierwszym współżyciu. Przy intensywnym seksie, krew często jest objawem otarcia błony śluzowej pochwy, taki symptom pojawia się również przy nieodpowiedniej pozycji, słabym nawilżeniu i zbyt głębokiej penetracji.
Jeżeli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości, a problem nie ustępuje, apelujemy, aby udać się na wizytę do ginekologa, który z pewnością doradzi rozwiązanie problemu.
W celu lepszego zrozumienia Pani stanu zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami:
https://portal.abczdrowie.pl/blona-dziewicza
https://portal.abczdrowie.pl/inicjacja-seksualna
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jakie badania powinnam wykonać na płodność?

jakie badania powinnam wykonać jeśli chcę sprawdzić czy jestem płodna mam 37 lat byłam u ginekologa sprawdził mi macicę i jajniki i powiedział że. Wszystko w porządku i zrobił badania na cytologię ... staramy się z partnerem o dziecko i nie wychodzi mój partner ma już 2 dzieci
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, podstawowym badaniem płodności u kobiet jest badanie AMH określające poziom czynności jajników. Prawidłowy poziom u osób w Pani wieku wynosi od 0,4 do 6.9 ng/ml (bardzo niski wynik - mniejsza szansa na ciąże, bardzo wysoki wynik... Witamy serdecznie,
podstawowym badaniem płodności u kobiet jest badanie AMH określające poziom czynności jajników. Prawidłowy poziom u osób w Pani wieku wynosi od 0,4 do 6.9 ng/ml (bardzo niski wynik - mniejsza szansa na ciąże, bardzo wysoki wynik - groźba schorzenia zespołu policystycznych jajników).
Kolejnym badaniem określającym płodność jest kontrola stężenia FSH, który odpowiada za prawidłową pracę układu rozrodczego kobiet.
Bardzo ważnym badaniem jest również cytologia, oprócz sprawdzenia płodności, to badanie pozwala na wykrycie nowotworów we wczesnej fazie, dlatego tak ważna jest regularna profilaktyka.
Poza tym istnieją jeszcze badania histeroskopii, poziomu prolaktyny i hormonów płciowych.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem o hormonie AMH, pozwalającym lepiej zrozumieć zagadnienie płodności wśród kobiet:
https://portal.abczdrowie.pl/amh
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy zapalenie pęcherza może trwać aż 5 dni?

Dzień dobry, Czy zapalenie pęcherza może trwać ponad 5 dni? Czy częstomocz może być jedynym objawem? 5 dni temu po spędzeniu czasu na dworze pojawił mi się częstomocz i parcie na pęcherz. Załatwiam się w normalnych ilościach jednak częściej niż... Dzień dobry, Czy zapalenie pęcherza może trwać ponad 5 dni? Czy częstomocz może być jedynym objawem? 5 dni temu po spędzeniu czasu na dworze pojawił mi się częstomocz i parcie na pęcherz. Załatwiam się w normalnych ilościach jednak częściej niż zwykle, nie czuje bólu czy pieczenia, mocz nie zmienił koloru/zapachu. Po 3 dniach parcie na pęcherz znikło jednak nadal często się załatwiam. Lekarz co najwyżej w poniedziałek. Biorę urosept, piję rumianek/pokrzywę, przykładam termofor i dbam o higienę. Czy 5 dni to dużo jak na możliwe zapalenie pęcherza? Zrobić zwykłe badanie moczu czy może posiew? Czy przy tak lekkich obawach mogą pojawić się powikłania? Na nic nie choruję oprócz, niedoczynności tarczycy, której ostatni wynik wyszedł bardzo dobry. Proszę o szybką odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, zapalenie pęcherza najczęściej trwa od 1 do 3 dni. Oprócz parcia na pęcherz i częstomoczu do symptomów tego stanu należą: uczucie pieczenia i lekki ból w dolnej części brzucha. Do innych przyczyn Pani objawów mogą też należeć: kamica... Witamy serdecznie,
zapalenie pęcherza najczęściej trwa od 1 do 3 dni. Oprócz parcia na pęcherz i częstomoczu do symptomów tego stanu należą: uczucie pieczenia i lekki ból w dolnej części brzucha.
Do innych przyczyn Pani objawów mogą też należeć: kamica nerkowa, nadmierne przyjmowanie płynów, choroby ginekologiczne, a także ciąża. Najprawdopodobniej postawiła Pani trafną diagnozę i doszło do zapalenia pęcherza, jednak aby być zupełnie pewnym stanu swojego zdrowia, zalecamy wykonanie badania posiewu moczu i kontakt z lekarzem, który będzie potrafił jednoznacznie rozpoznać problem.
Do sposobów domowego leczenia zapalenie pęcherza należy: picie dużej ilości wody, a także spożywanie naparów z rumianku i żurawiny.
Zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami celem lepszego zrozumienia Pani problemu:
https://portal.abczdrowie.pl/objawem-jakich-chorob-jest-czestomocz
https://portal.abczdrowie.pl/bol-pecherza-przyczyny-objawy-leczenie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego mam te kłucia w klatce?

Witam. Od dluzszego czasu męczą mnie klucia w klatce piersiowej z lewej strony jak by klucie piersi. I czesto mam uczucie gniotące mostku i miedzy łopatkami. Badalem rok temu serce EKG, Echo serca i Holtera. Wyniki wyszly dobre. Czy to mogą byc problemy z kregoslupem?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, kłucie w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. Takie uczucie może oznaczać między innymi: problemy z sercem (zawał, choroby wieńcowe), schorzenia układu oddechowego, czy chorobę refluksową żołądka. Ból z lewej strony może oznaczać również rzadką... Witamy serdecznie,

kłucie w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. Takie uczucie może oznaczać między innymi: problemy z sercem (zawał, choroby wieńcowe), schorzenia układu oddechowego, czy chorobę refluksową żołądka.
Ból z lewej strony może oznaczać również rzadką chorobę Zespołu Tietza, oznacza on zapalenie chrzęstno-kostnych okolic żeber i mostka. Taki stan charakteryzuje się bardzo mocnym bólem w obrębie klatki piersiowej, nasila się on podczas oddychania, wysiłku fizycznego czy kichania. Stan ten najczęściej ustępuje po około 12 tygodniach, jednak czasami może się okazać przypadkiem przewlekłym.
Aby być zupełnie pewnym stanu swojego zdrowia, również odnośnie kręgosłupa, zalecamy wizytę u lekarza, który przeprowadzając odpowiednie badania, będzie mógł postawić jednoznaczną diagnozę.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem, który pomoże lepiej zrozumieć Pana problem:
https://portal.abczdrowie.pl/jakie-choroby-moze-sugerowac-bol-w-klatce-piersiowej-wideo
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy mam stosować krem nawilżający w tej sytuacji?

Mam pytanie stosuje acnatac na noc i rano metronizadol czy powinienem w trakcie dnia stosować dodatkowo krem nawilżający
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, nie wiemy, w jakim stanie jest Pańska skóra oraz z jakich powodów stosuje Pan wyżej wymienione leki. Najlepiej więc, gdyby odpowiedź ta została udzielona przez lekarza, który je zalecił. Jednakże podczas stosowania Acnatac skóra może się przesuszać, dlatego... Witam serdecznie,
nie wiemy, w jakim stanie jest Pańska skóra oraz z jakich powodów stosuje Pan wyżej wymienione leki. Najlepiej więc, gdyby odpowiedź ta została udzielona przez lekarza, który je zalecił.
Jednakże podczas stosowania Acnatac skóra może się przesuszać, dlatego należy ją nawilżać przy pomocy kremów nawilżających – najlepiej takich o lekkiej konsystencji. Jest to wskazane i zalecane przez dermatologów.
Potwierdzeniem są słowa specjalisty, które pojawiły się w naszym serwisie jako odpowiedź na jedno z pytań od użytkowników. Oto link do niego: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-stosujac-acnatac-mozna-nalozyc-krem.
Inne pytania o stosowanie Acnatac znajdzie Pan poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-wieczorem-najpierw-smarowac-skore-davercinem-a-pozniej-acnatac,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-przy-stosowaniu-masci-acnatac-mozna-korzystac-z-zabiegow-kosmetycznych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty