Redakcja abcZdrowie

Witam, fotostarzenie to przewlekły proces zapalny, który prowadzi do wymienionych przez Panią zmian. M.in. zmarszczek, bruzd, teleangiektazji oraz utraty elastyczności skóry. Więcej pod tym adresem: https://uroda.abczdrowie.pl/jak-opoznic-starzenie-sie-skory. Nie sposób dokładnie określić ram czasowych, w jakich przebiega to zjawisko, ale „długotrwałe”... Witam,
fotostarzenie to przewlekły proces zapalny, który prowadzi do wymienionych przez Panią zmian. M.in. zmarszczek, bruzd, teleangiektazji oraz utraty elastyczności skóry. Więcej pod tym adresem: https://uroda.abczdrowie.pl/jak-opoznic-starzenie-sie-skory.
Nie sposób dokładnie określić ram czasowych, w jakich przebiega to zjawisko, ale „długotrwałe” działanie promieni UV zazwyczaj odnosi się do wieloletniej ekspozycji na promieniowanie. Jednak negatywne skutki eksponowania skóry na promienie słoneczne UVA i UVB są widoczne już po kilku godzinach spędzonych na słońcu. Odsyłam do naszego artykułu: https://uroda.abczdrowie.pl/wplyw-uv-na-skore.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, pierwszą tabletkę antykoncepcyjną, w przypadku rozpoczęcia antykoncepcji hormonalnej, należy zażyć w 1. dniu krwawienia, a nie plamienia. Pierwszy dzień krwawienia menstruacyjnego jest uznawany za pierwszy dzień cyklu. Dokładnie instrukcje dotyczące zażywania pigułek antykoncepcyjnych znajdują się pod tym adresem:... Witam,
pierwszą tabletkę antykoncepcyjną, w przypadku rozpoczęcia antykoncepcji hormonalnej, należy zażyć w 1. dniu krwawienia, a nie plamienia. Pierwszy dzień krwawienia menstruacyjnego jest uznawany za pierwszy dzień cyklu. Dokładnie instrukcje dotyczące zażywania pigułek antykoncepcyjnych znajdują się pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/jak-przyjmowac-tabletki-antykoncepcyjne.
Natomiast jeżeli plamienie występuje bezpośrednio przed krwawieniem, to prawdopodobnie ochrona zostanie zachowana i nie ma Pani powodu do obaw. Tłumaczy to ten artykuł, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/za-wczesnie-wzieta-pigulka-antykoncepcyjna.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, testosteron to najważniejszy hormon płciowy dla mężczyzn, choć produkowany jest także przez jajniki i łożysko u kobiet. Największe jego stężenie można zaobserwować w godzinach porannych – warto wiedzieć, że w ciągu doby jego wartości się wahają. Normy dla mężczyzn... Witam,
testosteron to najważniejszy hormon płciowy dla mężczyzn, choć produkowany jest także przez jajniki i łożysko u kobiet. Największe jego stężenie można zaobserwować w godzinach porannych – warto wiedzieć, że w ciągu doby jego wartości się wahają.
Normy dla mężczyzn to 174-902 pmol/l (8 - 12 nmol/l lub 2,3 - 3,4 ng/ml albo 230 - 345 ng/dl) , jeśli chodzi o testosteron wolny – u Pana wartość ta podana jest na mililitr, zatem prawdopodobnie hormon ten jest w normie. Więcej pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/testosteron.
Warto jednak pamiętać, że ocena wyników badań należy do lekarza, który je zlecał – tylko on jest w stanie prawidłowo odczytać wyniki w odniesieniu do pacjenta. Zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/testosteron-wolny-charakterystyka-wskazania-opis-badania-niski-poziom-wysoki-poziom-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

czytaj więcej

Witam, przede wszystkim proszę zgłosić się do ginekologa i poinformować go o swoich dolegliwościach – nierzadko bolesne miesiączkowanie nie jest naturalne, lecz ma swe podłoże w chorobach układu rozrodczego. Należą do nich choćby endometrioza, stany zapalne, zwężenie kanału... Witam,
przede wszystkim proszę zgłosić się do ginekologa i poinformować go o swoich dolegliwościach – nierzadko bolesne miesiączkowanie nie jest naturalne, lecz ma swe podłoże w chorobach układu rozrodczego. Należą do nich choćby endometrioza, stany zapalne, zwężenie kanału szyjki macicy i inne. W takiej sytuacji lekarz może wprowadzić farmakoterapię lub w przypadku torbieli, guzów itd. – inne metody leczenia, w tym chirurgiczne. Więcej o przyczynach bólu podczas menstruacji w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/bolesne-miesiaczki-u-kobiet.
Najczęściej stosowane w przypadku bolesnych miesiączek jest leczenie hormonalne – czyli tabletki antykoncepcyjne. Jeżeli nie zechce Pani zdecydować się na takie rozwiązanie, to pozostają leki na receptę o działaniu przeciwbólowym – z pewnością poprawią komfort Pani życia. Po więcej odsyłam pod ten adres: https://portal.abczdrowie.pl/menstruacja-sposoby-na-bolesne-miesiaczki.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.


czytaj więcej

Witam, jeżeli ból jest silny i uniemożliwia funkcjonowanie, to proszę jak najwięcej odpoczywać, starając się odciążać nadwerężony kręgosłup – niewskazane jest siedzenie czy stanie. Prawidłowa pozycja podczas leżenia wymaga ugięcia nóg pod kątem 90 stopni, może Pani też stosować zimne... Witam,
jeżeli ból jest silny i uniemożliwia funkcjonowanie, to proszę jak najwięcej odpoczywać, starając się odciążać nadwerężony kręgosłup – niewskazane jest siedzenie czy stanie. Prawidłowa pozycja podczas leżenia wymaga ugięcia nóg pod kątem 90 stopni, może Pani też stosować zimne okłady na bolące miejsce.
W tym momencie ćwiczenia fizyczne nie będą dobrym rozwiązaniem ponieważ toczący się stan zapalny i ucisk na nerw kulszowy będzie się powiększał, potęgując dolegliwości bólowe. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://parenting.pl/rwa-kulszowa-w-ciazy.
Na pewno warto skonsultować się z fizjoterapeutą oraz, jeśli to możliwe – neurologiem lub ortopedą. W określonych sytuacjach możliwe jest podanie leków przeciwzapalnych – nawet steroidowych. Może Pani również wykorzystać naturalną metodę – moczenia nóg – na dolegliwości związane z bóle kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/naturalny-sposob-na-rwe-kulszowa-poczujesz-ulge-po-jednym-zabiegu.
Aktywność fizyczna będzie wskazana po ustąpieniu dolegliwości – za zgodą fizjoterapeuty i zgodnie z jego zaleceniami. Tutaj sugestie naszego eksperta – fizjoterapeuty: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-sobie-radzic-z-rwa-kulszowa-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, faktycznie podbrzusze w tym miejscu może się zaokrąglić na początku ciąży, natomiast w Pani przypadku można ją wykluczyć, co potwierdzają testy ciążowe oraz regularnie pojawiająca się miesiączka. Natomiast jeżeli równolegle pojawiły się u Pani problemy jelitowe, to mogą one... Witam,
faktycznie podbrzusze w tym miejscu może się zaokrąglić na początku ciąży, natomiast w Pani przypadku można ją wykluczyć, co potwierdzają testy ciążowe oraz regularnie pojawiająca się miesiączka.
Natomiast jeżeli równolegle pojawiły się u Pani problemy jelitowe, to mogą one świadczyć o jakimś stanie zapalnym jelit lub jednej z chorób ginekologicznych. Sugerowałabym zatem udanie się w pierwszej kolejności do ginekologa – konieczne jest badanie, w tym USG TV. Możliwe, że to zapalenie przydatków – więcej pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-przydatkow-przyczyny-objawy-leczenie.
Jeżeli dolegliwości o podłożu ginekologicznym zostaną wykluczone, to należy skonsultować dolegliwości z internistą lub gastrologiem. Warto rozważyć endoskopowe badanie jelit, by móc zdiagnozować choroby takie jak IBS czy zapalenie uchyłków jelita grubego. Być może też powód jest bardziej prozaiczny – tutaj odpowiedź naszego eksperta na podobne pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/powiekszony-i-zaokraglony-od-dolu-brzuch.
Zachęcam także do zapoznania się także z tą infografika: https://portal.abczdrowie.pl/11-objawow-powaznych-chorob-jelita-grubego-nie-lekcewaz-tych-objawow.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, w przypadku suplementów diety, naparów i wyciągów roślinnych nie są prowadzone badania sprawdzające ich wpływ na ciążę oraz płód. Nie sposób więc określić czy pite przez Panią napary miały wpływ na rozwijający się płód oraz czy w ogóle... Witam,
w przypadku suplementów diety, naparów i wyciągów roślinnych nie są prowadzone badania sprawdzające ich wpływ na ciążę oraz płód. Nie sposób więc określić czy pite przez Panią napary miały wpływ na rozwijający się płód oraz czy w ogóle mu zaszkodziły. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/leki-w-ciazy.
Malwa czarna może wpływać na gospodarkę hormonalną oraz wykazuje działanie rozkurczowe, dlatego też należy odstawić ją na czas ciąży. Również ruta ma działanie rozkurczowe, dlatego nie jest zalecana w tym okresie – może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Istnieją wzmianki mówiące o jej silnym działaniu poronnym – dlatego należy bezwzględnie z niej zrezygnować, gdyż wskutek stosowania ruty zwyczajnej mogą wystąpić krwotoki.
Jeżeli dotychczas mimo spożywania naparu z tych ziół nie doszło do poronienia, to raczej nie ma Pani powodu do obaw, ale sugeruję, by zrezygnowała Pani z ziołolecznictwa, ponieważ gros roślin wykorzystywanych zarówno w medycynie, jak i w kuchni, jest niewskazanych lub wręcz niebezpiecznych da ciężarnych.
Być może także ten artykuł Panią zainteresuje: https://portal.abczdrowie.pl/czego-nie-jesc-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, raczej jest to mało prawdopodobne, by zatruła się Pani wyrobem poddanym obróbce termicznej – bakterie listerii giną w temperaturze powyżej 75 stopni Celsjusza, zatem niepasteryzowany ser nie mógł być przyczyną choroby w tej sytuacji. Natomiast niewykluczone, że doszło do... Witam,
raczej jest to mało prawdopodobne, by zatruła się Pani wyrobem poddanym obróbce termicznej – bakterie listerii giną w temperaturze powyżej 75 stopni Celsjusza, zatem niepasteryzowany ser nie mógł być przyczyną choroby w tej sytuacji. Natomiast niewykluczone, że doszło do zakażenia wskutek skażonych produktów niepoddanych obróbce termicznej – czyli nawet warzyw czy owoców. Nierzadko do zakażenia dochodzi w wyniku spożycia np. nieświeżej sałatki czy starego sera żółtego. Więcej o bakterii pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/listeria-monocytogens-czym-jest-zakazenie-leczenie.
Objawy listeriozy niestety mogą przypominać infekcję lub zatrucie pokarmowe, to jest: gorączka, ból głowy oraz stawów, senność, biegunka lub mdłości. Bakteria Listeria monocytogenes jest szczególnie niebezpieczna dla ciężarnych. Dlatego sugeruję, by niezwłocznie zgłosiła się Pani do internisty – konieczne są badania kontrolne, może je Pani również wykonać prywatnie. Jest to badanie z krwi na obecność przeciwciał specyficznych dla antygenu O i H pałeczki Listerii. Możliwe jest też zbadanie materiału na obecność tej bakterii (kału, wydzieliny z pochwy, płynu rdzeniowo-mózgowego). Zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/listerioza.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, proszę niezwłocznie skontaktować się z pediatrą – mimo pandemii koronawirusa przychodnie funkcjonują , natomiast takie objawy, jakie opisuje Pani są zbyt poważne, by je odkładać. Przewlekłe zmęczenie u dziecka może mieć wiele przyczyn i niewykluczone, że pierwszym krokiem, jaki... Witam,
proszę niezwłocznie skontaktować się z pediatrą – mimo pandemii koronawirusa przychodnie funkcjonują , natomiast takie objawy, jakie opisuje Pani są zbyt poważne, by je odkładać.
Przewlekłe zmęczenie u dziecka może mieć wiele przyczyn i niewykluczone, że pierwszym krokiem, jaki należy podjąć, jest badanie morfologiczne krwi oraz posiew moczu. Anemia, niedobory witaminowe – to pozornie najbardziej błahe przyczyny osłabienia dziecka, lecz mogą prowadzić do wielu powikłań. Tutaj więcej informacji: https://portal.abczdrowie.pl/anemia-u-dziecka.
Niestety wciąż jest mała świadomość dotycząca nowotworów u dzieci, a to one nierzadko dają takie objawy jak: zmniejszona aktywność i tolerancja dziecka na wysiłek, zmęczenie, rozdrażnienie i zaburzenia uwagi/koncentracji. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/bialaczki-u-dzieci.
Ponieważ wspomina Pani o prawdopodobnym sinieniu ust dziecka, to warto jak najszybciej skonsultować się z kardiologiem dziecięcym, z pewnością pomocne będzie wykonanie echa serca. Inne choroby, które mogą manifestować się wzmożoną ospałością i męczliwością, to m.in.: cukrzyca, astma, alergie, choroby nerek. Być może wskazówki naszych ekspertów również będą pomocne: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-dziecko-tak-szybko-sie-meczy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
czytaj więcej

Witam, niewykluczone, że wystarczy zadbać o nawilżenie skóry stóp – np. za pomocą dostępnych w aptece emolientów i specjalistycznych preparatów dedykowanych chorym na AZS. Odsyłam do odpowiedzi ekspertów, proszę zapoznać się z ich sugestiami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/luszczaca-skora-miedzy-palcami-dloni-a-objawy-grzybicy. Natomiast objawy wskazują raczej na... Witam,
niewykluczone, że wystarczy zadbać o nawilżenie skóry stóp – np. za pomocą dostępnych w aptece emolientów i specjalistycznych preparatów dedykowanych chorym na AZS. Odsyłam do odpowiedzi ekspertów, proszę zapoznać się z ich sugestiami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/luszczaca-skora-miedzy-palcami-dloni-a-objawy-grzybicy.
Natomiast objawy wskazują raczej na grzybicę – do jej rozwoju może prowadzić częste chodzenie w skarpetach i nieodpowiednim obuwiu. Zwłaszcza sztuczne materiały lub wysoka temperatura latem mogą prowadzić do rozwoju patogenów na skórze, ponieważ grzyby lubią ciepłe, wilgotne środowisko i w takim wyjątkowo szybko się namnażają. Być może zechce Pan zapoznać się z artykułem dotyczącym choroby: https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-grzybica-stop-i-dloni.
Jeżeli problem się nasili, warto odwiedzić dermatologa – badanie mykologiczne nie tylko potwierdzi lub wykluczy chorobę, ale także pozwoli na ewentualne określenie, z jakim rodzajem grzybów ma Pan do czynienia. A kilka receptur na preparaty antygrzybicze odnajdzie Pan pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-grzybica-stop-i-dloni. Jeśli okażą się nieskuteczne – na rynku dostępna jest cała gama preparatów pomocnych w walce z tym schorzeniem.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

czytaj więcej