Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.
37207 odpowiedzi
60071 podziękowań
od użytkowników
Odpowiedzi eksperta (37207)
Czy powinnam zmienić coś w diecie?
Ruchy w brzuchu
Od 4 dni odczuwam dziwne ruchy w brzuchu z lewej strony w nadbrzuszu, czasami na środku, ale u góry.
Jest to jakby pełzanie, robaczkowanie, ale nie jestem pewna czy chodzi o jelita, zaczęłam sobie wmawiać, że to...
Redakcja abcZdrowie
Witam,
opisane przez Panią problemy mogą dotyczyć układu trawiennego i być spowodowane zarówno niewłaściwą dietą, jak i stresem. O obu tych czynnikach sama Pani wspominała. Owe „ruchy”, bulgotanie oraz uczucie „przelewania” często są związane z pracą jelit, niejednokrotnie takie...
Czy muszę wprowadzić konkretną dietę?
Witam. Chciałabym się dowiedzieć jaki rodzaj ćwiczeń mogłabym wykonywać, aby wyrzeźbić mięśnie. Czy muszę wprowadzić konkretną dietę? Dodam, że jestem szczupłą osobą i ważę 46 kg. Z góry dziękuję i pozdrawiam. :)
Redakcja abcZdrowie
Witam,
oczywiście dieta jest bardzo istotna przy budowaniu masy mięśniowej, zwłaszcza jeśli jest Pani szczupłą osobą. Podstawową zasadą w diecie, w tym konkretnym przypadku, jest nadwyżka kaloryczna, która stanowi „paliwo” dla mięśni. Oczywiście należy pamiętać o odpowiednim zbilansowaniu posiłków...
Ile podawać dziecku witaminy D3?
Witam
Ile podawać dziecku witaminy D3 lekarz przepisał Devikap ale nie powiedział ile kropel podawać.
Dziecko ma problem z lekką krzywicą i stwierdził że zwykła witamina D3 to za mało.
Redakcja abcZdrowie
Witam,
trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ dawkowanie preparatu zawierającego witaminę D zależne jest od kilku czynników: wieku, wagi oraz ewentualnie poziomu tego pierwiastka we krwi. Pewne informacje może Pani odnaleźć w ulotce informacyjnej leku, ale najlepiej byłoby...
Jaką dawkę witaminy D należy podawać rocznemu dziecku?
Mój roczny syn przyjmuje Wit. D w ilości 400 j. Słyszałam od lekarza na wykładzie, że dla takiego dziecka to za mało i powinna ta witamina być podawana z K. Tylko, że nasz pediatra jest zdania, że nie ma co...
Redakcja abcZdrowie
Witam,
witamina D jest niezwykle istotnym składnikiem w diecie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niestety szkodliwy jest zarówno jej niedobór, jak i nadmiar. Stąd też nie powinno się samemu wyznaczać dawkowania witaminy D, bez konsultacji z lekarzem. Należy pamiętać, że...
Czy jestem w grupie podwyższonego ryzyka w związku z koronawirusem?
Dzień dobry
Mam 43 lata i choruję na toczeń. Chciałam się dowiedzieć czy jestem w grupie podwyższonego ryzyka w związku z koronawirusem ?
Redakcja abcZdrowie
Witam,
covid-19, wywoływany przez koronawirusa, to jednostka chorobowa wciąż badana przez naukowców i dlatego jest tak wiele niewiadomych.
Na ten moment wiemy, że w grupie podwyższonego ryzyka są osoby powyżej 80 roku życia oraz takie, u których występują choroby współistniejące....
Czy mogę te leki łączyć z Neoparinem?
Mam lekką zakrzepice żył, zlecono mi neoparin 40mg w zastrzykach. Biorę leki na nadcisnienie: tezeo, ebivol i amlozek. Czy mogę je bezpiecznie brać razem z neoparinem??
Redakcja abcZdrowie
Witam,
o tym, czy można oraz w jakich dawkach przyjmować leki, decyduje lekarz, który je przepisał. Niezależnie od rodzaju schorzenia, należy poinformować lekarza prowadzącego także o chorobach współistniejących i to on podejmuje się oceny ryzyka wystąpienia skutków ubocznych danego leku....
Czy takie objawy mogą wskazywać na obecność koronawirusa?
Nie mam gorączki ani kaszlu. Za to mam katar i czuję swędzenie w nosie. Również odczuwam bóle mięśni, głównie szyja, tylnia część barku i górna część kręgosłupa. Z przodu w klatce piersiowej zdarzają się też bóle kłujące a czasem pojawia...
Redakcja abcZdrowie
Witam,
Niestety choroba Covid-19, wywołana przez koronawirusa, jest trudna do zdiagnozowania bez właściwych testów. Może dawać różne objawy, najczęściej jest to wysoka gorączka, kaszel, a w późniejszej fazie również duszności. Więcej o objawach może Pan przeczytać tutaj:
https://portal.abczdrowie.pl/koronawirus-objawy-jak-rozpoznac-objawy-koronawirusa-co-dzieje-sie-z-organizmem
Wymienione...
Co mam zrobić, aby zrosty zniknęły?
Witam miałam operacje wyrostka 09.03 minęły dwa tygodnie równe od operacji, pojawiły mi się zrosty teraz. Co mam robić aby je zmniejszyć aby zniknęły? Jak się poruszać? Palę papierosy czy to ma duży zły wpływ? Co z sexem ( delikatny...
Redakcja abcZdrowie
Witam,
Proszę pamiętać, że dwa tygodnie to okres rekonwalescencji i należy dać ciału czas na pełną regenerację. Obecnie, przy wykorzystaniu laparoskopowej metody usunięcia wyrostka robaczkowego, ten okres jest stosunkowo krótki i pozwala na zminimalizowanie ryzyka pojawienia się dokuczliwych zrostów. Niemniej,...
Zmniejszanie się prącia i jąder - czy można to powstrzymać?
W Internecie przeczytałem, że mężczyźni po ukończeniu 25 lat, co roku tracą w naturalny sposób 1% testosteronu. Czy to znaczy, że teraz, w wieku 62 lat mam ok. 60% tego hormonu? Ostatnio zauważyłem, że mój penis ma we wzwodzie trochę...
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie!
Domyślam się, że Pana pytania dotyczą zespołu niedoboru testosteronu, zaburzenia dotyczącego niemal co 10 mężczyznę między 40.-60. rokiem życia.
Jak słusznie Pan zauważył, co roku dochodzi do obniżenia stężenia testosteronu o 1%. Nie oznacza to jednak, że za...
Czy test ciążowy jest wiarygodny?
Witam, opiszę całą sytuację. Ostatnio cykle mam 32 dniowe. W dni płodne doszło do chwilowego stosunku bez zabezpieczenia (penetracja trwała dosłownie ok. 30 sekund). Po 49 godzinach wzięłam tabletkę E***. Miałam skutki uboczne w postaci bólu brzucha. Po 2...
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie!
W opisywanej sytuacji ryzyko ciąży istniało, ale było ono bardzo niskie. Nie było zatem wskazań do przyjęcia tabletki alarmowej. Jeżeli jednak zdecydowałaś się na ten rodzaj zabezpieczenia to w przeciągu najbliższych kilku miesięcy możesz obserwować u siebie liczne...