Redakcja abcZdrowie

Witamy serdecznie!

Wśród badań, jakie profilaktycznie powinna Pani regularnie powtarzać, zarówno ze względu na płeć jak i wiek znajdują się:
- cytologia,
- mammografia,
- poziom glikemii,
- parametry ciśnienia tętniczego,
- ekg,
- morfologia,
- lipidogram,
- analiza moczu,
- kał na krew utajoną.
Ze względu na chorobę refluksową, warto byłoby wykonać badania na obecność Helicobacter Pylori oraz ewentualnie gastroskopię.

Witam serdecznie,

Plamienia mogą mieć różne przyczyny. Należy w takim przypadku wziąć pod uwagę m.in. zaburzenia hormonalne, endometriozę,torbiele jajników, stany zapalne dróg rodnych, polipy.
Aby wyjaśnić co jest przyczyną plamień w Pani przypadku wskazana jest wizyta u ginekologa. Pozwoli to na zebranie dokładnego wywiadu oraz wykonanie badania ginekologicznego. Wskazane  jest również usg narządu rodnego.

Pozdrawiam
 

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych Twoja masa ciała znajduje się dużo powyżej ogólnie przyjętych norm. Odchudznie w wieku dojrzewania powinno być prowadzone rozsądnie, pod okiem specjalisty. Samodzielnie dobrana dieta odchudzająca może grozić niebezpiecznymi dla zdrowia powikłaniami. Ważna jest również regularna aktywność fizyczna. Niezbędna będzie wizyta u lekarza, który ustali przyczynę problemu oraz w razie potrzeby, zaleci leczenie lub skieruje do dietetyka.

Witamy serdecznie!
Najlepszą metodą na sprawdzenie, czy jest się w ciąży, jest wykonanie domowego testu ciążowego, który można kupić w aptece. Nie należy sugerować się występowaniem regularnych krwawień, gdyż zdarza się, że kobiety mają regularne plamienia nawet do trzeciego miesiąca ciąży.
Jeśli ciąża zostanie wykluczona, należy poszukać inne przyczyny dolegliwości. Nie wykluczone, że ma związek z zaburzeniami przewodu pokarmowego. Wyczuwanie podskórnej zmiany może świadczyć o nowotworze.
Wizyta u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej powinna przybliżyć do ustalenia przyczyny dolegliwości.

Witamy serdecznie!

Niestety nie ma takiej możliwości, by poprzez podstawowe badania laboratoryjne krwi i moczu wykryć u kobiety ciążę. Jeżeli zatem chce Pani sprawdzić czy jest Pani w ciąży, proszę po pierwsze wykonać test ciążowy. Można go kupić w każdej aptece, jest łatwy w użyciu i powinien być wiarygodny mniej więcej 14 dni po stosunku. Ponadto może Pani wykonać laboratoryjny test z krwi lub moczu oceniający poziom hormonu betaHCG. Niezależnie jednak, jaki test ciążowy Pani wybierze, nie zastąpi on konsultacji z lekarzem. Dopiero po dokładnym badaniu ginekologicznym – ewentualnie uzupełnionym o badanie USG – lekarz może stwierdzić ciążę i sprawdzić, czy rozwija się ona prawidłowo.

Witam!

Proszę wykupić dodatkowe opakowanie tabletek i wziąć z niego siedem brakujących tabletek. Jeśli są to tabletki jednofazowe (z takim samym składem przez cały blister), to może Pani zażyć dowolne tabletki, jeśli dwu- czy trójfazowe, to z tych dni, których Pani brakuje.

Alternatywnie, jeśli Pani nie zdąży, to można zrobić przerwę siedmiodniową i zacząć kolejne opakowanie po jej zakończeniu lub brać cały kolejny blister bez robienia przerwy, tak by w sumie wziąć 35 tabletek z rzędu. W obydwu przypadkach skuteczność antykoncepcyjna nie powinna zostać istotnie obniżona.

Pozdrawiam serdecznie!

Witam serdecznie,
Objawy, które się u Pani pojawiły wskazują na infekcję układu moczowego. Nie potwierdził tego posiew moczu. Być może przyczyną dolegliwości jest infekcja tocząca się w drogach rodnych i przenosząca się na układ moczowy ze względu na sąsiedztwo anatomiczne. Dlatego należy poczekać na wynik badania, który jest w opracowaniu. Być może on wyjaśni sytuację.
Gdyby nie warto rozważyć kolejny posiew moczu ale na większej ilości podłoży, w dobrym laboratorium.
Pozdrawiam

Witaj,
Płaski brzuch to nie tylko dieta ale również aktywność fizyczna. Stosując jedno i drogie osiągniesz sukces, ale musisz pamiętać o regularności. Oto kilka porad jak osiągnąć płaski brzuch :
- Jedz regularnie 5 posiłków dziennie – czyli częściej ale mniej.
- Zamiast soków owocowych wybieraj wodę mineralną niegazowaną oraz soki warzywne np. sok pomidorowy.
- Co najmniej 2 x dziennie spożywaj jogurty naturalne- zawierają niezbędne kultury bakterii wpływając na florę regulując prace jelit.
- Warzywa  i produkty pełnoziarniste powinny stanowić podstawę twojej diety. Są bogate w błonnik  i węglowodany złożone przez co dają uczucie sytości na dłużej. Dozwolone są wszystkie warzywa oprócz tych, które mogą powodować wzdęcia (fasola, groch, soczewica, brokuły, kalafior). Produkty pełnoziarniste to pieczywo ciemne, makarony i ryż pełnoziarnisty, kasza gryczana, płatki owsiane, otręby pszenne, siemię lniane, pestki słonecznika, dyni.
- zrezygnuj z Fast-foodów i słodyczy – jeżeli masz ochotę na coś słodkiego proponuję wybrać musli, suszone owoce, czy budyń na chudym mleku oraz gorzką czekoladę.
- Jeśli nie możesz doczekać się do kolejnego posiłku, dobrymi przekąskami w ciągu dnia będą : marchewka, ogórek, cukinia, rzodkiewki, papryka, jabłka, jagody, poziomki, truskawki, pomarańcze, jogurty naturalne,
- Staraj się jeść dużo gotowanych , pieczonych bądź duszonych potraw. Wystrzegaj się tych smażonych.
- Ogranicz spożycie soli – zatrzymuje wodę w organizmie – a znajduje się w paluszkach solonych, chipsach, Fast-foodach, krakersach, produktach konserwowych.
- Ćwicz ! Regularna aktywność fizyczna co najmniej 30 minut dziennie taka jak rower, basen, jogging pozwoli spalać kalorie, a brzuszki oraz ćwiczenia na kole hula-hop wyrzeźbić ładnie talię i brzuch.

Pozdrawiam