Redakcja abcZdrowie

Witam!
Proszę pamiętać, że aseksualność nie jest chorobą i nie trzeba się z niej leczyć, jeżeli taki stan Pani odpowiada. Natomiast jeżeli zależy Pani na podniesieniu libido i większej aktywności seksualnej to zachęcam do wizyty u seksuologa. Myślę, że pomocny w zrozumieniu swojej natury będzie tekst Katarzyny Miller "Czy ja to muszę lubić" ze styczniowego numeru Zwierciadła.
Zachęcam do przeczytania i ewentualnej konsultacji z seksuologiem.
Pozdrawiam serdecznie

Witam serdecznie!

W tej sytuacji postąpiła Pani prawidłowo. Dlatego działanie tabletek antykoncepcyjnych powinno być zachowane.
Jednym z działań niepożądanych tabletek antykoncepcyjnych jest brak krwawienia. Jednak zawsze w takim przypadku należy wykluczyć ciążę. Proponuję wykonanie testu ciążowego. Tabletki antykoncepcyjne są przeciwwskazane w ciąży.

Gdyby wynik testu ciążowego był ujemny a kolejne krwawienie z odstawienia się nie pojawiło konieczna będzie wizyta u ginekologa. Być może wskazana będzie zmiana tabletek na inne.

Pozdrawiam

22 stycznia to 9 dzień cyklu. Wg metody 20/21 początek niepłodności wyznacza się, odejmując 20 dni od najkrótszego spośród ostatnich 12 cykli lub 21 od najkrótszego z ostatnich 6. Zakładając, że żaden z ostatnich 6 nie był krótszy niż 30 dni można przyjąć, że 9 dzień cyklu był dniem niepłodnym. Ponadto zastosowanie prezerwatywy drastycznie zmniejsza ryzyko nieplanowanego poczęcia. 

Dla większego spokoju ducha prezerwatywę można połączyć ze środkami plemnikobójczymi opartymi na nonoksynolu, o ile producent danego środka zezwala na jego stosowanie łącznie z prezerwatywami.

Skoro występuje u Pani alergia na białko mleka krowiego a zmiany są swędzące to bardzo prawdopodobne, że cierpi Pani na atopowe zapalenie skóry. Wymaga ono stosowania specjalnych, natłuszczających kosmetyków i przede wszystkim eliminacji z diety substancji uczulających.  Stres zaostrza świąd skóry towarzyszący tej chorobie.
Zmiany skórne charakterystyczne dla łuszczycy nie swędzą, nie mają postaci" krostkowej", nie obejmują całego ciała a są zlokalizowane w pewnych miejscach jak łokcie, kolana, okolica krzyżowa,

Witam serdecznie!

Niemożność osiągania orgazmu jest stosunkowo częstym problemem u kobiet. Zjawisko to występuje znacznie częściej u kobiet po porodzie, u matek kilkorga dzieci i innych zapracowanych Pań.
Jest to związane z przepracowaniem, zmęczeniem, oddalaniem się od partnera na rzecz spełniania potrzeb dzieci. We wspomnianych sytuacjach kobieta po całym dniu często nie ma siły na zbliżenia i przeżywanie doznań.
Dla kobiet ważna jest także bliskość i uczucie, a także towarzysząca atmosfera.
Niestety na podstawie Pani opisu nie jestem w stanie powiedzieć, które z czynników jest powodem Państwa problemów.
Jeśli chodzi o ostatni poród wszelkie wątpliwości powinna Pani omówić w trakcie wizyty u ginekologa, który oceni co oznacza "porozrywanie przez małą".

Pozdrawiam
 

Witamy serdecznie!

Wzorzec prawidłowego żywienia stanowi piramida żywieniowa przedstawiająca graficznie jakie produkty i jak często powinniśmy jadać. Jej aktualna wersja jest wynikiem pracy prof. Willleta z Uniwersytetu Harvarda.
Nowością w najnowszej piramidzie żywieniowej jest aktywność fizyczna, która znalazła się u jej podstawy, co oznacza, że ruch jest bardzo ważnym elementem łączącym się z odżywianiem. Jest niezbędny do utrzymania prawidłowej masy ciała i dobrego zdrowia.

Następne piętro stanowią produkty zbożowe, które powinny być jadane do większości posiłków. Powinny to być jednak produkty z pełnego ziarna- jak najmniej produktów oczyszczonych z białej mąki. Polecane są także kasze i ryż brązowy niełuskany. Węglowodany złożone obecne w pełnych ziarnach powinny być głównym źródłem energii w diecie (50-60%). Nowością na tym piętrze są również tłuszcze roślinne, takie jak oleje ze słonecznika, rzepaku, oliwek oraz wysokiej jakości margaryny ,,kubkowe’’. Pomimo tego, że nadmiar tłuszczu jest szkodliwy, podkreśla się ogromną rolę tłuszczów roślinnych w profilaktyce przeciwmiażdżycowej.

Na trzecim piętrze piramidy znajdują się warzywa, które można spożywać bez ograniczeń oraz owoce rekomendowane 2-3 razy dziennie. Są źródłem błonnika, witamin i minerałów, a także przeciwutleniaczy, które odgrywają ogromną rolę w zapobieganiu nowotworom.

Kolejne piętro stanowią orzechy i nasiona roślin strączkowych, takie jak: soja, cieciorka, fasolka, groch bób, które można spożywać nawet 1-3 razy dziennie. Są one źródłem wartościowego białka, soli mineralnych (żelaza, wapnia, magnezu, selenu, cynku), wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, witaminy E, kwasu foliowego oraz błonnika.

Piąte piętro zajmują ryby, drób i jaja. Polecane są 0-2 razy dziennie, co oznacza, że nie trzeba ich spożywać codziennie. W tygodniu mogą wystąpić także posiłki bezmięsne (dotyczy to osób dorosłych, dzieci w okresie wzrostu muszą codziennie dostawać białko!). Dostarczają wartościowego białka, jednak towarzyszące im tłuszcze zwierzęce sprawiają, że znalazły się na tym właśnie piętrze piramidy. Ryby należą do pokarmów stymulujących wzrost, a tłuszcz w nich zwarty odgrywa ogromna rolę w rozwoju mózgu i wzorku u dzieci.

Szóste piętro zajmuje mleko i przetwory mleczne (1-2 porcje dziennie), które dostarczają wapnia niezbędnego do budowy tkanki kostnej, która najintensywniej rozwija się w dzieciństwie i młodości. Produkty mleczne fermentowane są natomiast źródłem bakterii mlekowych, które podnoszą odporność, usprawniają pracę przewodu pokarmowego, chronią przed zatruciami.

Na ostatnim piętrze piramidy znajdują się produkty, które powinno się spożywać sporadycznie, czyli tylko kilka razy w miesiącu. Są to: czerwone mięsa (wieprzowina, wołowina, baranina) oraz produkty zawierające duże ilości cukrów prostych: słodycze, białe pieczywo, biały ryż i ziemniaki. Mają wysoką wartość kaloryczną, a znikomą wartość odżywczą. Ich nadmierna konsumpcja prowadzi do rozwoju cukrzycy, otyłości oraz innych schorzeń. Do tego piętra zaliczają się również słone przekąski i żywność typu fast food.

Witam serdecznie!
Ból odczuwany w trakcie wprowadzania członka do pochwy nazywany jest dyspauremią pierwotną. Zwykle tego typu dolegliwości związane są z zmianami chorobowymi umieszczonymi na sromie lub w pochwie. Do najczęstszych przyczyn zalicza się miejscowe zapalnie sromu i pochwy, zapalenie gruczołu przedsionkowego większego oraz zmiany czynnościowe, takie jak brak zwilgotnienia pochwy i inne.
Dla określenia przyczyny Pani dolegliwości konieczna jest wizyta u ginekologa.
Pozdrawiam

Witamy!
Na poziom libido ma wpływ wiele czynników, najważniejszym jest stężenie hormonów płciowych, w przypadku kobiet wydaje się, że największe znaczenie mają estrogeny. Jednakże takie czynniki jak stres, tempo życia, problemy rodzinne mogą znacząco obniżać popęd płciowy u kobiet.
Stosowanie antykoncepcji hormonalnej, poprzez supresję osi przysadka-jajniki zmienia gospodarkę hormonalną. Zazwyczaj po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej gospodarka hormonalna ulega wyrównaniu w ciągu maksimum 6 miesięcy.
W opisanej sytuacji warto wykonać badanie ginekologiczne oraz niezbędne badania laboratoryjne w celu określenia stężenia żeńskich hormonów płciowych. Przy braku nieprawidłowości można rozważyć stosowanie naturalnych preparatów powodujących wzrost libido.
Proponuję skonsultować problem z ginekologiem.
Redakcja abcZdrowie.pl