Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety na trądzik: Pytania do specjalistów

Czy spożywanie podanych produktów może oznaczać zbyt dużą suplementację?

Dzień dobry , mam pytanie odnośnie diety. Od jakiegoś czasu jem codziennie 3 łyżeczki nasion chia , co korzystnie wpływa nacwyglad mojej cery. Chciałabym włączyć do diety również surowe kakao (też ok 3 łyżeczki jak ba opakowaniu) i spiruline do... Dzień dobry , mam pytanie odnośnie diety. Od jakiegoś czasu jem codziennie 3 łyżeczki nasion chia , co korzystnie wpływa nacwyglad mojej cery. Chciałabym włączyć do diety również surowe kakao (też ok 3 łyżeczki jak ba opakowaniu) i spiruline do koktajli np. Czy spożywanie tych produktów załóżmy codziennie nie wiąże się że zbyt dużą suplementacją?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Patronaty