Jeśli morfologia krwi jest dobra tzn, że nie ma takiej choroby jak anemia.
Witam, jeżeli dieta Pani jest zróżnicowana, czyli bogata we wszystkie grupy pokarmów (produkty zbożowe, mleczne, chude mięso, ryby, jaja, warzywa i owoce, oleje roślinne), to wymienione objawy mogą być związane ze stresującym trybem życia, wtedy zwiększa się zapotrzebowanie na magnez i wit. B6 i C. Dodatkowo przy ograniczonym dostępie do światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym, występuje duży niedobór wit. D3. Wit. D3 między innymi zwiększa przyswajalność żelaza z pokarmu. Ma również wpływ na wiele innych procesów zachodzących w organizmie. Jej niedobór może wywołać objawy, które Pani wymieniła. Proszę jak najczęściej przebywać na słońcu w okresie letnim. Być może byłaby potrzebna suplementacja wit. D3. Więcej na ten temat https://zdrowadieta.szczecin.pl/zdrowe-zywienie/czy-dosiegnie-cie-osteoporoza/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przewlekła anemia a ryzyko rozwoju poważnych dolegliwości – odpowiada Dr Anna Brinken
- Czy w okresie jesienno-zimowym każdy ma niedobór witaminy D? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy osoby z niedoczynnością tarczycy powinny suplementować witaminę D? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Niski poziom witaminy D3 u 66-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Anemia wywołana obfitym miesiączkowaniem – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Cienie wokół oczu a anemia – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dawka kropli przy osteopenii – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Czy warto podawać dziecku preparaty typu Vibovit? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy mam nadal brać tę witaminę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Podejrzenie densytometrii przy osteoporozie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Pojawia się na ustach. Od razu zrób badania
Pękające kąciki ust - zajady - nie są zazwyczaj pr
Przewlekłe zmęczenie, wzrost wagi, problemy trawienne? To może być niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie p
Niedobór witaminy D i B12 może przypominać objawy depresji
Farmaceuci biją na alarm: chroniczny niedobór wita