Witam!
Bieganie w płaskim obuwiu może powodować kontuzje dlatego ważne jest aby wkładka do butów była dobrze dobrana. W dobrych sklepach obsługa udostępnia bieżnię i analizuje chód dobierając odpowiednie buty. Moża także zrobic test w internecie stosując się do podanych schematów i dobrać wkładkę samodzielnie. Należy pamiętać także aby buty dobrze stabilizowały staw skokowy.
Nie poleca się używać butów innej osoby, gdyż wkładki dopasowują się do konkretnego kształtu stopy.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednie obuwie do joggingu – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Bieganie a bolesność palca u nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból pięt po bieganiu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Skręcenie stawu skokowego stopy a obuwie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Koślawość kolan a szpotawość – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jakie obuwie nosić przy grzybicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle piszczeli po bieganiu – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Płaskostopie a noszenie butów na koturnie – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Ból w kostkach a bieganie na krótkich dystansach – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ból stopy po operacji nerwiaka Morona – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
