Jedna "droga" postępowania w takiej sytuacji to wykluczenie przyczyny somatycznej odczuwanych przez Pani narzeczonego bóli. W tym temacie ważna jest konsultacja z lekarzem. Druga równoległa "droga" to praca w kierunku opanowania i lepszego radzenia sobie ze stresem, nerwami, wybuchami złości. Tutaj może pomóc wizyta u psychologa bądź psychoterapeuty, podczas której Pani narzeczony będzie mogło określić problem i wspólnie ze specjalistą poszukać sposób pomocy. Możliwości jest wiele (terapia, grupy, warsztaty) a wybór zależy od głębszej diagnozy sytuacji oraz od tego, z czego skorzystać gotowy na ten moment jest Pani narzeczony.
Witam,
taki ból głowy zdarza się u osób, które doświadczają silnego stresu i starają się jednocześnie panować nad sobą. W ten sposób napięcie i stres zaczynają się kumulować powodując zarówno rozdrażnienie i wybuchowość, problemy ze snem, jak i różne dolegliwości ze strony ciała (najczęściej ból głowy i problemy z żołądkiem).
Zasada funkcjonowania naszego organizmu jest taka: im więcej mamy stresu, tym więcej potrzebujemy relaksu i sposobów na rozładowanie napięcia. Nie da się bez końca "dokręcać sobie śruby", bo w końcu gwint nie wytrzymuje i pojawiają się problemy ze snem i ze zdrowiem.
Prowadzenie własnej firmy wiąże się z tym, że niektórym osobom zacierają się granice między czasem na pracę a czasem wolnym. Myślę, że mężowi dobrze zrobiłoby postawienie sobie jasnej i wyraźnej granicy, np: "od 18ej żadnego zajmowania się sprawami firmy!". A potem trzeba trzymać się tego ustalenia. Inaczej stres będzie kumulował się nadal, a mąż nie będzie miał czasu na rozładowanie go.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ stresu na ból głowy – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Czy stres i napięcie nerwowe, ogromny wysiłek w pracy może mieć wpływ na atak padaczki? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Ból podbrzusza po podnieceniu i nierozładowaniu napięcia a stres – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nasilający się ból głowy po zastosowaniu leku Ibum – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy można wrócić do sportu przy problemach z sercem? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Stres a zawroty głowy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Bóle, zawroty głowy, stany podgorączkowe a stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Ból głowy wieczorami a stres – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Obgryzanie paznokci podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Bóle głowy w różnych miejscach i stresy – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów