Ból kręgosłupa podczas ćwiczeń i biegania

Witam serdecznie, mam problem gdyż od zawsze miałem problem z kręgosłupem a od sierpnia boli mnie podczas ćwiczeń, biegania. Od września zaczął się w szkole wf i również mnie na nim boli kręgosłup. Przez wrzesień ćwiczyłem ale od października do teraz nie ćwiczę przez co mam problem z oceną itp. Czy mogę dostać od ortopedy zwolnienie z wf lub opinię?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty