Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Proponuje wykonac badanie RTG kregoslupa piersiowego i ledzwiowo-krzyzowego kazde w 2 projekcjach (ap + bok)
Pozdrawiam!
Krzysztof Gryga
Witam,
Nie bardzo jestem w stanie zlokalizować miejsce bólu - czy opisane przez Pana miejsce jest mięśniami brzucha czy bardziej elementy kostne - kręgosłup? Jeżeli dotyczy ono mięśni brzucha i pojawia się ból w momencie napięcia powłok brzusznych zalecałabym odpoczynek i wstrzymanie się z aktywnością fizyczną na okres kilku dni, tygodni. Ból lokalizujący się w okolicy mięśni brzucha, kresa biała i pępek wynika z ich słabej kondycji i pojawia się w wyniku przeciążenia, często ruch w którym pacjent je rozciąga i się nagle zrywa. Gdy ból ustąpi proponuję zacząć wzmacniać mięśnie brzucha (prosty, skośne i poprzeczny)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozejście mięśnia prostego brzucha to zaburzenie s
Ból brzucha w prawym boku najczęściej kojarzy się
Kłucie w brzuchu może oznaczać różne stany, w któr
