Najprawdopodobniej jest to stłuczenie mięśnia. Leczenie to odciążenie oraz NLPZ.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Może to być objaw przetrenowania. Polecam udać się do porządnego fizjoterapeuty. Może być tak, że wystarczy kilka masaży rozluźniających mięśnie, ale może być i tak, że trzeba będzie skorzystać z bolesnych metod terapeutycznych (terapia punktów spustowych, masaż głęboki, FDM). Fizjoterapeuta dobierze odpowiednią terapię, proszę spytać się o wykształcenie i przebyte kursy. Uchroni to Pana przed mało skutecznymi wizytami.
Jeśli planuje Pan systematycznie treningi to warto pomyśleć nad regularnymi wizytami u fizjoterapeuty, pozwoli to na zredukowanie ryzyka urazów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Promieniujący ból uda po rozciąganiu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Ból pod kolanem, promieniuje na mięśnie uda i łydki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co może znaczyć ten ból przy dotyku policzków? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki
- Ból kręgosłupa i bóle w klatce piersiowej – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek
- Naderwanie ścięgna mięśnia czworogłowego uda i stan zapalny po leczeniu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Silne bóle pośladków przechodzące do uda – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Przewlekły ból braku i nerwoból międzyżebrowy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Jak leczyć ten ból lędźwi u 39-latki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Ból w prawej pachwinie promieniujący do uda – odpowiada Lek. Anna Aseńko
- Dlaczego borykam się z bólem w okolicy lewej łopatki? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
artykuły
Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży
Ból pośladka może mieć wiele przyczyn, dlatego duż
Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji?
Kontuzje to zmora sportowców - zarówno zawodowców,
Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn