Bolesność kolan podczas siedzenia po turecku

Witam. Mam problem z kolanami. Ból pojawia się gdy za długo siedzę po turecku. A to zdarza mi się często. Umiejscowienie bólu to nad rzepką jak siedzę z nogami o kącie 90(stopni)

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana

Aleksander Ropielewski

95 poziom zaufania

Proponuję kontakt z ortopedą po uprzednim wyonaniuUSG stawu kolanowego. Bez przeprowadzenia badania trudno jest mi stwierdzić co jest powodem dolegliwości. Najpewniej wystarczające będzie leczenie zachowawcze w postaci ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięsnie okolicy stawy kolanowego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból kolan podczas siedzenia po turecku – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak ocenić taki obraz RTG kolan? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Kłujący ból podczas siedzenia ze zgiętymi kolanami – odpowiada Mgr Anna Pilch
Ćwiczenia na koślawość kolan u 6-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Przebyte kontuzje w obu kolanach a przeciwwskazania do uprawiania kitesurfingu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
Bóle kolan przy siadaniu, wchodzeniu po schodach – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Chondromalacja stawu kolanowego i konflikt rzepkowo-udowy – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dla osoby z endoprotezami – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Bolesność i trzeszczenie kolan u 22-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wykonywanie ćwiczeń fizycznych na wystające łopatki – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek

Bolesność kolan podczas siedzenia po turecku

artykuły

Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty

Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła