Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Brak energii, smutek, lenistwo i nerwy a objawy depresji

Witam. Mam problem. Otóż jestem ciągle przybity, denerwuje się szkołą, przyszłością, nie mam ochoty na żadną czynność, nie mam energi do życia. Najchętniej bym siedział ciągle w domu. Jestem smutny, rozleniwiony i widzę wszystko w czarnych barwach. Czy to mogą być objawy depresji? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

To mogą być objawy depresji np. wywołanej wkroczeniem w etap dorosłości związany z przejęciem odpowiedzialności za siebie i swoją przyszłość.
Dlatego polecam wizytę u psychologa.
Pozdrawiam

0

Dzień dobry, objawy o których pan pisze na pewno wskazują na obniżenie nastroju, jednak czy jest to depresja - musi być zdiagnozowane przez specjalistę. Jeżeli sytuacja utrzymuje się od dłuższego czasu, zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty w celu dokładniejszej doagnozy. Pozdrawiam.

0

Witam,

Być może Pana samopoczucie jest związane z sezonowym przesileniem wiosennym. U części osób takie stany pojawiają się najczęściej w lutym lub na przełomie marca i kwietnia i wkrótce ustępują. Jeżeli jednak opisana przez Pana sytuacja trwa dłużej niż dwa tygodnie, należy się zaniepokoić. Wtedy warto zrobić podstawowe badania w celu wykluczenia choroby (np. anemii), a jeśli wszystko jest w porządku z wynikami, zasięgnąć porady psychologa.
Jeśli chodzi o aktywności, które może Pan sam wykonać, żeby dodać sobie nieco energii, są to: chodzenie na spacery lub bieganie, spożywanie posiłków bogatych w witaminy z grupy B i C, połykanie tabletek zawierających związki żelaza, wapnia i magnezu, jedzenie gorzkiej czekolady…

Pozdrawiam
Elwira Chruściel

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lenistwo, smutek czy może depresja?

Ogólny stan znużenia, zmęczenia a przede wszystkim niezadowolenia - tak w jednym zdaniu mogę opisac "siebie". Nieświadomie zamieniłam optymizm, którym wszystkich dookoła zarażałam, na bezgraniczny pesymizm. Mam 27 lat, a mentalmie czuję się na 70. Brak mi energii, radości, motywacji, wiary w siebie, jestem strasznie zakompleksiona pod względem fizycznym jak i psychicznym.

Skończylam studia 1,5 roku temu, miałam zmienić pracę, a nie wysłałam od tamtej pory ani jednego CV. Uważam, że nigdzie się nie nadaję. Wszystko za co się zabiorę, przy moim słomianym zapale, odkładam z powrotem. Nic mi się nie chce. Czuję ogromne znudzenie, ale żeby zabrać sie za coś - wypalam się szybciej niż świeczka. Nie rozumiem skąd to się bierze.

Mam cudowną rodzinę, chociaż póki co staram się unikać konfrontacji, bo na nich najszybciej się wyżywam za swój podły nastrój, mam cudownego narzeczonego, ale i tak nie jestem zadowolona, a w związku chyba poniekąd jestem kobietą-bluszczem - wszystko dla niego i pod niego, a gdzie jestem ja i moje potrzeby?

Przepraszam, że piszę bardzo chaotycznie - o, i tu też zauważylam, że za wszystko przepraszam, niedlugo chyba zacznę za to, że żyję. Rzekomo stwarzam problemy tam, gdzie ich nie ma, tak jakbym szukała "adrenaliny" w moim monotonnym życiu. Nie lubię być sama, a niestety godziny pracy uniemożliwiaja mi życie towarzyskie, zresztą przy moim narzeczonym także czuję się samotna.

Chciałabym to wszystko zmienić, naprawić, wynagrodzić im (narzeczonemu, rodzinie) swoje zachowanie, chciałabym odzyskać siebie sprzed 4 lat - uśmiechnietą, pełna wiary, przebojową, asertywną... Teraz czuję się jak cień swojego życia i bardzo z tym mi cieżko, chcę się przełamać, ale nie wiem od czego zaczać, a przede wszystkim - jak. Dziekuję za poświęcenie chwili czasu. Pozdrawiam.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Witam!

Pani obniżone samopoczucie wpływa na zaniżenie samooceny oraz brak pewności siebie. Problemy narastają i coraz ciężej jest sobie Pani z nimi poradzić.

Myślę, że pracę nad swoim stanem psychicznym powinna Pani zacząć od wizyty u psychologa. Praca z psychologiem lub psychoterapeutą będzie dla Pani szansą rozwiązania problemów i odzyskania dobrego nastroju. Ważne, żeby chciała Pani uczestniczyć w takich spotkaniach i starała się pracować nad trudnymi elementami swojego życia. Dzięki temu będzie Pani mogła cieszyć się pogodą ducha i odkryć swoją wartość. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zmęczenie, nerwy i brak energii a depresja

Mam problem dużo się denerwuję ostatnio jestem ospała zmęczona wszystkim nie mam ochoty na żadne kontakty czy to może być objaw depresji? ostatnio zbyt wiele osób obwinia mnie o wszystko a ja już poprostu nie radzę sobie z tym wszystkim,nawet ni mam ochoty na rozmowy telefoniczne..prosze o pomoc
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Witam,
może to być objaw depresji. Rozumiem, że taka sytuacja w której wiele osób Panią obwinia, tym bardziej w stanie obniżonego nastroju, może być bardzo wyczerpujące i może powodowac niechęć do jakichkolwiek kontaktów, jednak bardzo gorąco zachęcałabym do zmobilizowania sił i odwiedzenia specjalisty. Jeśli jest to depresja, to najlepszym wyjściem byłoby połączenie leczenia farmakologicznego z psychoterapią, dlatego zachecam do wyboru placówki gdzie przyjmuja zarówno lekarze psychiatrzy jak i psychologowie. Pierwsze kroki w leczeniu zapewne będą miały na celu aktywację, pomoc Pani w zmobilizowaniu sił oraz odzyskaniu motywacji, być może zostanie włączone leczenie farmakologiczne. Jednak w tych pierwszych momentach najważniejsze są Pani działania, być może już napisanie o swoim problemie było dla Pani nie małym wysiłkiem, zachecam do kolejnych kroków, warto! W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości może się Pani ze mną kontaktować telefonicznie bądź mailowo jeśli Pani woli. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty