Witam Panią,
z pewnością powinna Pani zaprzestać stosowania diety Dukana!! Dieta ta jest niebezpieczna dla naszego zdrowia i bardzo często ciągnie za sobą negatywne skutki. Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuję pacjentów)wiec najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną w celu ustalenia indywidualnej diety. W czasie spotkania wykonuję pomiary:
masy ciała
tkanki tłuszczowej
nawodnienia organizmu
masy mięśniowej
masy kostnej
czynnej(AMR) i biernej(BMR) przemiany materii
określam rodzaj sylwetki (WHR)
Przeprowadzę również szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, tak aby dieta była jak najbardziej indywidualna.
Muszę się zorientować jaki jest Pani styl życia, stan zdrowia, ile ma Pani czasu na przygotowywanie posiłków, jakie są Pani preferencje smakowe itp.
Na podstawie wyników z pomiarów i informacji uzyskanych z wywiadu układam dietę.
Dodatkowo otrzymuje Pani podstawowe zalecenia żywieniowe, listę zakazanych i dozwolonych produktów w czasie diety, ciekawe przepisy, moje artykuły i inne cenne wskazówki.
Częstotliwość spotkań kontrolnych ustala Pani sama, ja niczego nie narzucam.
Serdecznie zapraszam! Naprawdę warto zająć się sprawą kompleksowo i profesjonalnie.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana proszę o odpowiedź zwrotną w celu ustalenia szczegółów
kontakt: 506 225 670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
