Brak zrzucenia wagi po rozpoczęciu ćwiczeń

Od 12 dni uprawiam sport(3 razy w tyg. pływam, jeżdżę na rowerku stacjonarnym co 2 dzień po 30 minut, co 2 dzień od 6 dni robię brzuszki i podciągam się na drążku) mimo tego moja waga stoi w miejscu(81,8kg przy wzroście 180cm)- ostatni raz ważyłem się 6 dni temu. Jem 3 posiłki dziennie. Biorę Abilify 15mg rano, Depakinę Chrono 500 rano i 500 wieczór a także Seronil 20mg rano. Dlaczego choć trochę nie schudłem? Bardzo proszę o odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Leki Porady dietetyczne dla odchudzających się Rower stacjonarny

Mgr Katarzyna Patyk Dietetyk, Chełmek

42 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Nasze wagi pokazują tylko całkowitą masę ciała. Mogło wydarzyć się tak, że stracił Pan tkankę tłuszczową ale nadrobił Pan masą mięśniową, czyli w miejsce straconej tkanki tłuszczowej narosły mięśnie. Proszę się obserwować, mierzyć obwody, jeśli są coraz mniejsze to znaczy, że redukuje Pan tłuszcz, ale rozbudował Pan mięśnie.
Pozdrawiam,

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzrost wagi ciała po rozpoczęciu ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dlaczego tracę na wadzę, ale mimo tego obwód mojego ciała się powiększa? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Wzrost wagi ciała w wyniku ćwiczeń – odpowiada Aleksander Ropielewski
Brak spadku wagi podczas odchudzania u 27-letniej osoby – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej bez powiększania mięśni – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Brak spadku wagi podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Brak spadku wagi pomimo ćwiczeń i diety u 18-latki – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Zrzucenia tkanki tłuszczowej z brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie Euthyroxu a zwiększenie wagi – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Brak zrzucenia wagi po rozpoczęciu ćwiczeń

artykuły

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji