Zapytaj lekarza

7 3 9 , 9 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Chęć schudnięcia po chemioterapiii

chcę schudnąć... brałam sterydy, jestem po chemii mogę coś z tym zrobić?
KOBIETA, 55 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Dzień dobry, jak najbardziej nie ma przeciwwskazań do utraty zbędnej tkanki tłuszczowej. Po terapii sterydami metabolizm może być nieco spowolniony (jednak nie zawsze). Ważne, aby utrata masy ciała była przeprowadzona mądrze. Przede wszystkim nie wiem jaka jest obecna masa ciała przy Pani wzroście i wieku oraz jakie są obwody Pani ciała, dlatego nie mogę określić czy odchudzanie jest konieczne i wskazane. Po chemioterapii warto pamiętać o prawidłowych zasadach żywienia - jeść często, w niewielkich ilościach (4-5 razy dziennie), dieta powinna opierać się o warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste nisko-przetworzone, orzechy, pestki, warzywa strączkowe, w niewielkich ilościach nabiał, ryby oraz jaja. Mięso (najlepiej dobrej jakości drób) powinien gościć na Pani talerzu nie częściej niż 3 razy na tydzień. Warto jednak udać się na indywidualną konsultację do poradni. Pozdrawiam, dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna

Dietetyk w poradni dietetycznej JeszFresh w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy