Zapytaj lekarza

7 4 2 , 4 2 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam!

Preparaty sprzężonego kwasu linolowego, czyli CLA to nic innego jak nienasycone kwasy tłuszczowe, które naturalnie występują w takich produktach jak olej słonecznikowy i w mniejszych ilościach w mięsie, serach i mleku pełnotłustym. Suplementy CLA wytwarza się z olejów roślinnych. Uważa się, że preparaty CLA mogą zmniejszyć zapasy tłuszczu i przyspieszyć ich spalanie, poprzez zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę. CLA mogą również zwiększyć masę mięśniową, dlatego poleca się je osobom aktywnym fizycznie, które oprócz utarty masy ciała pragną zmniejszyć tkankę tłuszczową. Do tej pory nie odnotowano żadnych skutków ubocznych po stosowaniu sprzężonego kwasu linolowego. Nie ma przeciwwskazań do stosowania tego typu preparatów.

Pozdrawiam serdecznie,
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna

Dietetyk w poradni dietetycznej JeszFresh w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy