Przeciwwskazania do stosowania suplementów CLA
Chciałabym wiedzieć, czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania sprzężonego kwasu linolowego (chodzi o preparaty pomagające przy odchudzaniu).
Witam!
Preparaty sprzężonego kwasu linolowego, czyli CLA to nic innego jak nienasycone kwasy tłuszczowe, które naturalnie występują w takich produktach jak olej słonecznikowy i w mniejszych ilościach w mięsie, serach i mleku pełnotłustym. Suplementy CLA wytwarza się z olejów roślinnych. Uważa się, że preparaty CLA mogą zmniejszyć zapasy tłuszczu i przyspieszyć ich spalanie, poprzez zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę. CLA mogą również zwiększyć masę mięśniową, dlatego poleca się je osobom aktywnym fizycznie, które oprócz utarty masy ciała pragną zmniejszyć tkankę tłuszczową. Do tej pory nie odnotowano żadnych skutków ubocznych po stosowaniu sprzężonego kwasu linolowego. Nie ma przeciwwskazań do stosowania tego typu preparatów.
Pozdrawiam serdecznie,
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości oleju ryżowego – odpowiada Roma Wojtewicz
- Femurin czy można stosować u mężczyzn? – odpowiada Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
- Skuteczne sposoby na przytycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy można w ciąży stosować wiesiołek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie właściwości ma olej konopny? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak przybrać na masie przy chorobie wrzodowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czym się różni olej palmowy od utwardzonego oleju? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- W jakim stopniu spożywanie masła krowiego jest bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak walczyć z nadwagą? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Zdrowe zwiększenie wagi ciała – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Kwas linolowy — zastosowanie i właściwości
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z gr
Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie
Kwas palmitynowy to związek organiczny, który nale
Olej MCT - właściwości, działanie, wpływ na zdrowie i odchudzanie
Olej MCT to rodzaj tłuszczu. Ponieważ składa się z