Witam. Proszę się zgłosić do lekarza psychiatry.
Magdalena Brabec
To co dzieje się z Panią wskazuje na nasilające się objawy zaburzeń nastroju. Nie wiem w jakiej jest Pani sytuacja życiowa, jednak jest Pani młodą osobą przed którą stoi wiele ważnych decyzji i zmian, które czasem trudno udźwignąć emocjonalnie. To już nie jest czas na radzenie sobie samej, bo nie istnieje coś takiego, jak technika radzenia sobie z lękiem i bezsilnością. Doświadczając lęku i pustki mało kto ma taką umiejętność, aby „wziąć się w garść samemu” i walczyć z bezsilnością. Bezsilność, pustka, problemy ze snem, smutek i płacz to objawy wskazujące na depresję. Ważne, aby zaczęła Pani od konsultacji psychiatrycznej. Lekarz może przepisać Pani leki, które złagodzą objawy, jednak one nie rozwiążą problemu. Aby w pełni poradzić sobie z nastrojami depresyjnymi, należy zdecydować się na psychoterapię i przyjrzeć się swojej bezsilności i napadom lęku. Powodzenia Agnieszka Glica
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
