Co jest najlepsze na detoks, na oczyszczenie organizmu?
co najlepsze na detoks na oczyszczenie organizmu?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dieta eliminacyjno-oczyszczająca powinna być dobrana indywidualnie dla każdego.
Nie ma czegoś takiego jak detoks w popularnym tego słowa znaczeniu. Ewentualne toksyny zgromadzone w tkance tłuszczowej uwalniają się podczas redukcji nadmiernej masy ciała i naturalnie zostają wydalone wraz z moczem i kałem. Jeśli chodzi o ogólną poprawę samopoczucia - chodzi o lepsze odżywienie (warzywa i owoce zamiast produktów przetworzonych) czyli uzupełnienie niedoboru witamin i minerałów oraz eliminację cukrów prostych z diety.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy herbaty oczyszczające organizm działają? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy 10-dniowy detoks organizmu jest zdrowy? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak odkwasić organizm i pozbyć się toksyn? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty spożywać w celu oczyszczenia organizmu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Dwudniowa głodówka jako metoda detoksu – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Czy badanie kału u mojej córki wyszło prawidłowo? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przyjmowanie witamin, by wchłonęły się do organizmu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
