Witam serdecznie,
Owoce rzeczywiście mają działanie oczyszczające, usuwają z naszego organizmy wiele toksyn, gdyż są bogate w antyoksydanty i przeciwutleniacze. Jednak takie oczyszczenie organizmu można przeprowadzić przez kilka dni a nie miesięcy!!!
Pana jadłospis jest bardzo ubogi a dieta niezbilansowana! Z pewnością nie dostarcza Pan wszystkich niezbędnych składników odżywczych a zjada Pan w nadmiarze cukry proste, pochodzące z owoców!
Zdecydowanie nie polecam tego typu żywienia!
W razie dodatkowych pytań proszę pisać lub zapraszam na konsultację
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam, absolutnie nie jest to prawidłowe i nie wpływa korzystnie na Pana organizm.Owszem owoce zawierają bardzo dużo witamin ale również zawierają bardzo dużo cukru więc trudno tu mówić o oczyszczaniu organizmu, powinno się jeść 4 porcje warzyw do każdego posiłku i jedną porcję owoców.
Prawidłowo odżywiony organizm potrafi sam sie oczyścić, nie potrzeba specjalnych diet. Owoce są bogate w antyoksydanty, betakaroten i wit.C ale może zabraknąć Panu witamin z grupy B oraz białka zawartch w produktach mlecznych i zbożowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jedzenie owoców przez osobę chorą na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile dziennie powinno się spożywać owoców? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Oczyszczanie organizmu przy częstych zaparciach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Trzydniowa głodówka a oczyszczanie organizmu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jakie są skutki niedoboru owoców? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta przy PCOS a eliminacja owoców – odpowiada Mgr inż. Radosław Bernat
- Spożywanie owoców przy cukrzycy – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Zasadność rezygnowania z białego pieczywa w diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Mózg będzie pracował jak komputer. Neurolog je ten produkt codziennie
Owoce to źródło węglowodanów prostych, witamin, mi
Owoce na najczęstsze problemy skórne
Malina moroszka Owoc ten ma znakomite właściwości
Bezpieczny sposób na zrzucenie 6 kilogramów. 5-dniowa dieta polecana przez kardiologów
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma wpływ na nasze zd