Witam serdecznie,
Owoce rzeczywiście mają działanie oczyszczające, usuwają z naszego organizmy wiele toksyn, gdyż są bogate w antyoksydanty i przeciwutleniacze. Jednak takie oczyszczenie organizmu można przeprowadzić przez kilka dni a nie miesięcy!!!
Pana jadłospis jest bardzo ubogi a dieta niezbilansowana! Z pewnością nie dostarcza Pan wszystkich niezbędnych składników odżywczych a zjada Pan w nadmiarze cukry proste, pochodzące z owoców!
Zdecydowanie nie polecam tego typu żywienia!
W razie dodatkowych pytań proszę pisać lub zapraszam na konsultację
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam, absolutnie nie jest to prawidłowe i nie wpływa korzystnie na Pana organizm.Owszem owoce zawierają bardzo dużo witamin ale również zawierają bardzo dużo cukru więc trudno tu mówić o oczyszczaniu organizmu, powinno się jeść 4 porcje warzyw do każdego posiłku i jedną porcję owoców.
Prawidłowo odżywiony organizm potrafi sam sie oczyścić, nie potrzeba specjalnych diet. Owoce są bogate w antyoksydanty, betakaroten i wit.C ale może zabraknąć Panu witamin z grupy B oraz białka zawartch w produktach mlecznych i zbożowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Owoce to źródło węglowodanów prostych, witamin, mi
Malina moroszka Owoc ten ma znakomite właściwości
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma wpływ na nasze zd
