Dieta przy PCOS a eliminacja owoców
Czy to prawda, że przy zespole policystycznych jajników należy wyeliminować z diety owoce?
nie tyle wyeliminować co uważać na ich nadmiar gdyż zawierają dużo cukrów prostych które przy tej chorobie są szczególnie niezalecane. Ja swoim pacjentom zalecam jedną porcję owoców dziennie. z owoców szczególnie proszę uważać na banany i winogrono (zawierają najwięcej węglowodanów)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zdrowie mózgu to nie tylko kwestia genetyki czy st
Codzienna porcja owoców to podstawa zdrowego stylu
5 posiłków, małe porcje, a do tego dużo warzyw i o