Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść pomarańcze?
Witam serdecznie.
Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść pomarańcze, jeśli tak, to w jakich ilościach dziennie?
Co ma wpływ na cukrzycę typu 2?
Ekspert - prof. dr hab. Waldemar Karnafel wyjaśnia, co wpływa na cukrzycę typu 2. Ten typ schorzenia nazywany jest również cukrzycą insulinozależną.
Witam,
pomarańcze mają średni indeks glikemiczny, dlatego mogą być spożywane przez diabetyków, jednak w ograniczonych ilościach. Należy pamiętać, aby ze względu na występowanie cukrów prostych w owocach, nie spożywać ich w godzinach wieczornych.
Pozdrawiam,
Magdalena Borowiec
Dzień dobry. Owoce zawierają cukry: fruktozę i glukozę. Spożycie owoców podnosi poziom glukozy we krwi, mimo to są one źródłem witamin i składników mineralnych, dlatego warto je spożywać. Najlepiej jeść owoce w kilku małych porcjach, niekoniecznie w ostatnim posiłku. Najmniej węglowodanów zawierają: arbuz, grejpfrut, poziomki, truskawki. Polecam je szczególnie. Proszę uważać na winogrona, śliwki, banany, ananasy i wszelkie suszone owoce oraz owoce w syropach, ponieważ mogą znacznie podnosić stężenie glukozy we krwi. Zachęcam również do lektury http://dietetycy.org.pl/14-listopada-swiatowy-dzien-walki-cukrzyca/. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie owoce może jeść osoba chora na cukrzycę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jedzenie owoców przez osobę chorą na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Spożywanie owoców przy cukrzycy – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jakie warzywa i owoce nie podnoszą cukru? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie owoce mogą jeść osoby chorujące na cukrzycę? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie owoce może spożywać chora na cukrzycę typu 2? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Kiedy mogę spożywać owoce w cukrzycy typu 2? – odpowiada Eliza Gosławska
- Cukrzyca a spożywanie owoców – odpowiada Mgr Barbara Paluch
- Czy można jeść owoce w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
artykuły
Owoce odpowiednie dla diabetyków
Owoce nie dla diabetyków? Istnieje błędne mniemani...
Cierpisz na cukrzycę typu 2? Wprowadź rodzynki na stałe do swojej diety, a pomogą ci obniżyć poziom cukru we krwi
W przypadku cukrzycy typu 2 kluczowe znaczenie ma...
10 produktów idealnych dla cukrzyków
Owoce jagodowe Dieta przy cukrzycy wymaga wielu po...