Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 2 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Co jeść aby oczyścić organizm z toksyn?
ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witaj,
Dieta oczyszczająca powinna być bogata zwłaszcza w surowe warzywa, owoce, zawierają witaminy antykosydacyjne oraz błonnik. Jedz kasze - jaglana, gryczana - zródło witamin i błonnika, wiązącego resztki pokarmowe w jelitach. Pij dużo wody średnio i wysoko zmineralizowanej do 2 litrów w ciagu dnia oraz z 500ml zielonej herbaty. Większ ilość wody przyspieszy filtrację krwi w nerkach, a tym samym ją oszyści z substancji toksycznych. Pozdrawiam, Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy