Co mam zrobić, by zrzucić trochę tłuszczu z brzucha?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i ważę 65 kg. Czy muszę się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę zrzucić kilka kilogramów - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co zrobić, żeby jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• 14 lat, 71 kg, 170 cm. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Dlaczego tak wolno chudnę? Ile kilogramów powinnam tracić w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mogę trochę schudnąć z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Chcę zrzucić 10-15 kg w krótkim czasie - jak to zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jaki sposób na szybkie schudnięcie i utrzymanie odpowiedniej masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mam schudnąć 10 kilo i zmniejszyć zgagę spowodowaną refluksem? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę mieć widoczne mięśnie brzucha: jaka dieta odpowiednia jest do A6W? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna