Co mogą znaczyć kłopoty z rozluźnieniem?
Nie potrafię się rozluźnić, zrelaksować. Czy to może być wynikiem psychologicznego aspektu, czy też być postacią kliniczną?
Witam, nieumiejętność relaksowania się, ciągłe napięcie, może mieć związek na przykład z wysokim poziomem stresu na co dzień. Proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, aby bardziej dokładnie przyjrzeć się możliwym przyczynom.
Pozdrawiam
Dorota Nowacka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może znaczyć to ciągłe myślenie o chorobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co mógł znaczyć ten atak autoagresji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co może być przyczyną braku chęci seksu ze strony mężczyzny? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie z mężem DDA? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak uwolnić z ciała napięcie nerwowe? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem i obniżonym nastrojem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Dlaczego mam taki nawyk? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem?
Jutro wielki dzień, a ty zamiast porządnie się wys
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ