Szanowna Pani,
proszę rozważyć dla siebie pomoc w formie psychoterapii.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś
Dzień dobry,
przygryzanie warg lub paznokci to nawyk który może pojawić się w wyniku wysokiego poziomu stresu lub nudów jako próby rozładowania napięcia. Warto skorzystać z pomocy psychologicznej aby porozmawiać jak obniżyć poczucie stresu i jak sobie radzić z napięciem w inny sposób. Warto zadbać o usta, nawilżać, aby ograniczyć nawyk. Często specyficzny smak pomadki, balsamu, również zapobiega przygryzaniu.
Pozdrawiam
Dorota Nowacka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć nawyk obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z obgryzaniem paznokci – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Obgryzanie paznokci podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak reagować na takie zachowanie męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mógł znaczyć ten atak autoagresji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czym jest spowodowane obgryzanie skóry przy paznokciach? – odpowiada Mgr Adam Horak
- Co może znaczyć u mnie aż taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy ten ból rzeczywiście może być spowodowany stresem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Nawyk bujania się na krześle i onanizowania u 6-letniej córki – odpowiada Mgr Marta Pociecha
artykuły
Przyczyny palenia papierosów
Dlaczego ludzie palą papierosy? Motywów może być b
Barometr stresu Polaków: 52% z nas odczuwa mocny stres. Większość pracowników przenosi napięcie z pracy do domu!
Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się
Zasypiasz przed telewizorem? To nie jest dobre dla jakości snu
Zasypianie przy włączonym telewizorze to dla wielu