Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem i obniżonym nastrojem?

Witam. Od dłuższego czasu jestem ciągle zmęczona. Potrzeba snu jest tak silna, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Rano nie potrafię się obudzić i wstać z łóżka, a wieczorem bardzo wcześnie usypiam. Jestem tak zmęczona, że przy książce lub oglądając film od razu zasypiam. Nie mam siły posprzątać w domu albo wykonywać innych potrzebnych rzeczy. Towarzyszy temu ciągły zły nastrój i poczucie bezsensu. Oprócz tego jestem stale na siebie zła o taki stan rzeczy. Czy mogę prosić o poradę?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam,

całkiem możliwe, że cierpi Pani z powodu zaburzeń nastroju, w związku z tym, zalecana jest szczegółowa diagnostyka i leczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam serdecznie

0

Witam, proszę skorzystać z konsultacji z lekarzem rodzinnym, zastanowić się z jakiego powodu może odczuwać Pani chroniczne zmęczenie. Czy może mieć to związek z poziomem stresu, wyczerpania lub obciążenia organizmu, z jakością snu, poziomem hormonów czy zaburzeniami depresyjnymi. Przyczyn może być wiele, warto wykluczyć przyczyny somatyczne i wtedy zwrócić się do psychologa.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przyczyna ciągłego zmęczenia, apatii i obniżonego nastroju

Co może byc przyczyna mojego ciaglego zmeczenia,apatii,obnizonego nastroju?
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Ogólnie, mogą to być przyczyny na tle psychicznym, jak i somatycznym.
A żeby wiedzieć co jest przyczyną w PANI przypadku, namawiam na osobisty kontakt z lekarzem psychiatrą i/lub psychoterapeutą - którzy mogą zaproponować leczenie bądź skierują Pani do odpowiedniego specjalisty (np.: endokrynologa).

0

Dzień dobry!

Może być to objaw wielu różnych chorób. Objaw nie jest specyficzny i nie wskazuje na żadną konkretną chorobę. Konieczna jest osobista rozmowa z lekarzem i przeprowadzenie badań diagnostycznych.

Może być to depresja, ale warto wykluczyć także inne możliwości, łącznie z przyczynami w Pani aktualnej sytuacji życiowej, stylu życia itp.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem?

Witam. Mam 37 lat, praktycznie sama wychowuję synka 2,5 roku. Rodzice zajmują się nim tylko, gdy idę do pracy. W pracy mam ciągły stres, ponieważ mówią że wyglądam na zmęczoną i przez to zawalam obowiązki. Synek mało śpi, bywa że nie przesypiam w ogóle nocy, a w dzień wykonuje wszystkie obowiązki. Mówiłam rodzicom, że dłużej tak nie dam rady. Ostatnio nie panuję już nad nerwami, chodzę ciągle rozdrażniona. Do tego synek bywa bardzo wymagający, rzuca rzeczami, tłucze się, potrafi uderzyć jak coś mu się zabrania, w nocy potrafi nie spać a w dzień by spał, ale ja musze iść do pracy i nie mam jak odpocząć. Ostatnio puściła mi się krew z nosa, czuję kołatania serca, pale papierosy ale ciężko jest nie palić przy takim stresie. Mam pytanie gdzie powinnam się udać? Czuje, że potrzebuję odpoczynku, a rodzice tego nie rozumieją.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, Pani

opisuje Pani swoje wyczerpanie związane z wychowywaniem małego synka. Zwraca Pani uwagę, że dziecko jest wymagające, hałasuje i nie śpi w nocy. Ta sytuacja odbija się na Pani zdrowiu i samopoczuciu, i chciałaby Pani, żeby Pani rodzice przejęli na siebie więcej obowiązków. Pytanie, które mi chodzi po głowie brzmi: ale dlaczego mieliby to zrobić? Oni są dziadkami i pewnie chętnie Pani pomagają, ale ciężar wychowania spoczywa na Pani czyli mamie dziecka. Zapewne Pani wcześniej nie przypuszczała, że będzie Pani sama je wychowywać i że wychowywanie jest trudniejsze niż Pani myślała. Że pochłania mnóstwo czasu, wywołuje często niełatwe emocje, że nie ułatwia pracy zawodowej. Myślę, że mogłaby Pani pomyśleć o kontakcie z psychologiem dziecięcym np. z poradni psychologiczno-pedagogicznej, żeby skonsultować uporczywe zachowania synka. Może pomogłoby wprowadzenie rytuałów wieczornych albo wprowadzenie innej diety. Zachęcam również do poszukania skutecznych sposobów, żeby pozbywać się nagromadzonej złości np. w sporcie. Dobrym pomysłem jest również zadbanie o swoje samopoczucie, pozwolenie sobie na miłe spędzenie czasu może z koleżankami, które również mają małe dzieci, wspólne gadanie czy pójście na zajęcia ruchowe czasami nawet z dziećmi. Trzymam za Panią kciuki, zasługuje Pani na odpoczynek.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty