Co mogę robić z tym bólem barków?

Bolą mnie barki i lewa noga w okolicy biodra.USG barków wykazuje zwapnienie.Lekarz ogólny przepisał nimesil i wystawił skierowanie do ortopedy.Termin odległy,czy mogę sama jakoś sobie pomóc?np ćwiczenia czy włączyć coś do diety?
KOBIETA, 61 LAT około miesiąca temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Dzień dobry,

faktycznie bóle barków, nogi oraz obecne zwapnienia widoczne w badaniu obrazowym mogą świadczyć o przeciążeniach układu kostnego. W związku z tym z pewnością konieczna jest konsultacja ortopedyczna prędzej czy później.

Warto do czasu wizyty unikać dźwigania i gwałtownych ruchów ramion, stosować miejscowo zimne okłady. Można także wspomagać się leczeniem przeciwbólowym oraz przeciwzapalnym w okresach nasilonych dolegliwości.

Trzeba także zadbać o delikatną aktywność fizyczną, o odpoczynek oraz odpowiednią dietę. Wskazane byłoby też wykonanie podstawowych badań krwi oraz poziomu witaminy D3 jeszcze przed wizytą lekarską. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do pełni zdrowia.

Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:

https://portal.abczdrowie.pl/zespol-bolesnego-barku/6955976861153792a

https://portal.abczdrowie.pl/bol-barku-moze-byc-zwiazany-ze-zwiekszonym-ryzykiem-chorob-serca/6955952265075200a

https://portal.abczdrowie.pl/bol-atakuje-bark-ale-choroba-siedzi-w-brzuchu-towarzyszy-jej-7-sygnalow/6955581364378112a

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty