Dzień dobry,
Pana opis jest niestety zbyt ogólny abym mogła szerzej wypowiedzieć się na ten temat. Ciekawi mnie to, czy tak było zawsze i czy ostatnio działo się coś niepokojącego w Pana życiu lub czy nastąpiła w nim zmiana. Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna być może okazałaby się psychoterapia. Podejrzewam, że albo ma Pan niską odporność na stres albo źródło ciągłego napięcia ma charakter nieświadomy i można by próbować do niego dotrzeć w procesie terapeutycznym. Stres nawet przewlekły może być naturalną odpowiedzią na bodźce stresogenne w otoczeniu, ale może też stanowić reakcję odbiegającą od normy i nieadekwatną do siły oddziałujących stresorów lub o niewiadomym źródle pochodzenia. Zdarza się często tak, że odczuwamy wewnętrzny niepokój, gdyż przeżywamy coś negatywnego w nieświadomej warstwie psychiki i wówczas na poziomie świadomym nie rozumiemy, co z nami się dzieje. Sądzę, że tu przydałby się obszerniejszy wywiad by móc coś Panu doradzić. Mam nadzieję, że wkrótce uda się Pan do specjalisty i wszystko się wyjaśni.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stres zawodowy to pojęcie obejmujące przeżywanie s
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac
