Co myśleć o takim zachowaniu?
Witam. Zmagam się z dużym problemem. Jestem mamą 2 dzieci. Mąż pracuje za granicą. 1 problem to złość, stres i denerwowanie się. Nie umiem nad tym zapanować. Dzieci jak mnie zdenerwują to aż mnie w środku gotuje. Wykrzycze się a po jakimś czasie myśle ze tak nie powinnam i tak zw każdym razem. Jeśli mówię coś i musze powtórzyć kilka razy tez wpadam w szał. Mąż gdy wróci to dzień jest całkiem inaczej zaplanowany nie tak jak ja chce. BARDZI mnie to drażni i mówię mu ze lepiej jak go nie ma. Wtedy jest wszystko po mojemu.
2 problem to spotkanie np z rodzina męża. Podczas rozmowy jąkam się, stresuje i czerwienię nawet jeśli tego nie chce. Jest to dla mnie stresujące. Podczas imprez spotkań zamiast przy stole siedzę w kuchni. Nie lubię roznow z osobami bezpośrednimi. Jeśli ktoś mi coś mówi a mi się to nie podoba nie odezwę się tylko dusze to w sobie. Czy są to os które znam 5 lat czy os które znam 2 lata nie ma różnicy ten sam problem. Boje się ze jak coś powiem bd się śmiać ze mnie. Nie wiem czy da się coś z tym zrobić.
