Co oznacza ten nagły ból w dole pleców?
Nagly bol w dolnej czesci plecow/biodrze.
Bol pojawil sie nagle, po spedzeniu ok godziny w pozycji lezacej na boku na kanapie. Po wstaniu, odczuwalam otepienie w prawym boku, po chwili bol sie nasilil. Uniemozliwia zgiecie sie do przodu, boli przy siadaniu, wstawaniu, pochylaniu sie do przodu. Jest zlokalizowany w dolnej czesci plecow, po prawej stronie, nad posladkiem, ale promieniuje do nogi.
Dodam, ze wczesniej tego wieczoru bylam na zajeciach jogi gdzie rozciagalismy dosc mocno kregoslup.
Obecnie czuje bol nawet przy siedzeniu. Jak moge temu zaradzic? Czy po kilku dniach bol sam ustapi?
