Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu
Witam! Potrzebne są dwa warunki do spełnienia: kot - nawet jak nie łowi, to myszy czując jego zapach, unikają tych miejsc; psychoterapia z ew. wsparciem lekiem p/lękowym. Powodzenia W. Łuczkowski.
Droga Autorko,
problem, który związany jest z lękiem przed myszami fachowo nazywa się musofobią. Wbrew pozorom jest on dość często spotykamy i może rozwijać się niemal przez całe życie. Niekiedy jedna sytuacja jest wstanie wywołać u nas bardzo silną reakcję. Z tego co piszesz, jest to lęk który mocno przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i sprawia wiele trudności. Rozumiem, że jest to ogromny ciężar wywołujący sporo emocji.
W takim wypadku najlepiej udać się na terapię. Zalecam skorzystanie z pomocy specjalisty. Najlepiej aby była to osoba specjalizująca się z problemem fobii. Dzięki temu będzie wstanie w kontrolowanych warunkach, stopniowo i zgodnie z rytmem, nauczyć Cię funkcjonowania w chwilach, gdy pojawi się lęk. Również terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest tutaj dobrym tropem. Podczas jej trwania, przede wszystkim zrozumiesz swoje emocje, rozpoznasz stan zagrożenia, a także znajdziesz dopasowane do siebie rozwiązanie.
Mocno trzymam kciuki za powodzenie terapii i znalezienie sposobu poradzenia sobie z tym problemem!
Zapraszam na moją stronę - https://www.facebook.com/Anna-Kasprzak-psycholog-i-animator-kultury-110965181347610/?ref=pages_you_manage
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gdzie powinnam szukać pomocy? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Jak wygląda bezpieczne odstawianie tego leku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak radzić sobie z takimi objawami nerwicy? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Czy taki stan w końcu ustąpi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć taką nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Czy to dobry sposób na odreagowanie? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Lęk przed śmiercią rodziców – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak leczyć te nawroty ataków paniki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak poradzić sobie z brakiem motywacji i chęci do działania? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Czy istnieje choroba/zaburzenie w której to zaczynają mi się pojawiać objawy takie jak u partnera? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak