Co robić z problemami z żołądkiem podczas stresu?

Przy dłuższym silnym stresie zaczęły się u mnie pojawiać problemy z żołądkiem, przez co schudłam 6kg w 3 miesiące. Ostatnio zaczęłam brać tabletki ziołowe na uspokojenie. Pomagają, jest znacznie lepiej, nie czuję takiego napięcia. Co jednak mam robić, jeśli nie chcę brać ciągle tabletek? Jeszcze pół roku temu mój problem nie występował. Miałam psa, z którym spędzałam większość czasu. Głaskanie, czy patrzenie jak śpi działały na mnie wyciszająco. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Jak działa żołądek?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty