Witam mam wielki problem którym jest stres i straszne lęki. Jestem 5lat w związku i mamy z mężem 11miesięczną córeczkę. 20.06.15 wróciłam do Polski na poród bo nie chciałam w Holandii rodzic i wszystko było super. Po porodzie wszystko się zaczęło, najpierw depresja którą pokonała a później stres i straszne lęki o wszystko a najbardziej o swoje zdrowie. Wszystko mi mijało jak mąż przyjeżdża,zawsze co pół roku jest u nas i do tego czasu zanim on przyjedzie ja niesamowicie źle się czuję. Co tydzieńjest
Depresję można pokonać
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra prof. Marek Jarema wypowiada się na temat leczenia depresji.
Dzień dobry!
Proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą i psychologiem i rozważyć podjęcie leczenia.
Pozdrawiam!
Brzmi to na zaburzenie lękowe, które wymaga psychoterapii. Proszę udać się do psychologa (polecam praktyka z nurtu poznawczo-behawioralnego) i podjąć z nim współpracę terapeutyczną. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co pomoże na problem z lękiem i fobią społeczną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak można zapanować nad stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa i duży stres w pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Za pomocą jakich technik leczy się zespół stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie ze stresem na studiach? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy są tabletki usuwające stres? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy to depresja spowodowana stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie w sytuacjach silnego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk i stres spowodowany kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska