Lęk przed wystąpieniem wojny
Boję się. mam fobię. boję się wojny. co mam zrobić? Proszę pomóżcie
Polecam zgłosić się do psychologa/psychoterapeuty i podjąć z nim współpracę. Porada online niewiele przyniesie w momencie kiedy odczuwa Pani rzeczywisty, męczący lęk - potrzebna jest dłuższa praca i przepracowanie problemu "na żywo". Szczególnie polecam specjalistę o poznawczo-behawioralnej orientacji terapeutycznej, gdyż jest ona najefektywniejsza jeśli chodzi o zaburzenia lękowe, w tym fobie. Proszę szukać w gabinetach prywatnych, bądź w Poradni Zdrowia Psychicznego. Powodzenia!
Zaburzenia lękowe i fobie najlepiej leczyć psychoterapią. Warto zgłosić się do lekarza psychiatry, który może zapisać wspierającą farmakoterapię oraz skieruje do psychologa, psychoterapeuty.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczny strach przez psami – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z lękami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jakie przyjmować leki lub suplementy na lęki i fobie społeczne? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silne objawy dysmorfofobii i fobie społeczne – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Duż stres przed wodą powodujący mdłości i wymioty – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Paniczny lęk przed wysokością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Lęk przed zatłoczonymi miejscami – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Ciągłe odczuwanie strachu i lęku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Jak radzić sobie z akrofobią? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
