Jak radzić sobie z akrofobią?
Witam jak sobie poradzić z lękiem zwanym Akrofobia ?
Czy jest mozliwe wyleczenie sie z w/w leku ?
Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Witam,
leczenie tego zespołu lękowego, polega na stosowaniu terapii kogitywno-behawioralnej i leków przeciwdepresyjnych.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Dzień dobry
w pracy z zaburzeniami lękowymi szczególnie skuteczna jest psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Akrofobia jest nabytym w jakichś niesprzyjających okolicznościach lękiem przed wysokością. I jak każda fobia może zostać zniwelowana podczas pracy terapeutycznej (skoro można się lęku 'nauczyć' to można się go również 'oduczyć'). Proszę zgłosic się do psychologa poznawczo-behawioralnego, z którym przepracuje Pan swój lęk z wykorzystaniem metod np. Racjonalnej terapii zachowania, czy desensytyzacji. Metody te są zawyczaj dość proste, zazwycaj też dość szybkie, a przede wszystkim skuteczne. Powodzenia!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Fobia społeczna a problem ze znalezieniem pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Paniczny strach przez psami – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- W jaki sposób leczy się lepidopterofobię? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak mogę pozbyć się lęków przed rozmowami w miejscach publicznych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady paniki i lęk przed znieczuleniem – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak radzić sobie z fobią społeczną u 25-letniej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie w warunkach domowych z napadami lęku panicznego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna przy leczeniu zaburzeń erekcji? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Napady lękowe a terapia padaczki – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
