Wygląda to na objawy tzw. fobii prostej. Polecam udać się do psychologa poznawczo-behawioralnego i podjąć z nim psychoterapię. W tym nurcie zaburzenia lękowe (a do nich należy fobia) są najskuteczniej leczone i efekty przychodzą relatywnie szybko. Pozdrawiam.
Lęk i fobie można przepracować podczas psychoterapii. Ponieważ problem leży w przyczynach emocjonalnych, psychologicznych, a objawy mdłości są jego fizyczną manifestacją, zmiana diety może nie być wystarczająco skuteczna. Zachęcam do spotkania z psychologiem.
Dzień dobry, zachęcam pana do konsultacji u psychologa- psychoterapeuty pracującego w nurcie behawioralno - poznawczym. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z lękami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak radzić sobie z fobią społeczną u 25-letniej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Silny i nieustający stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Atak paniki i arachnofobia – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Jak leczyć paniczny lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odczuwanie dużego lęku przed jazdą samochodem – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- W jaki sposób poradzić sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- W jaki sposób można leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silny stres przed pójściem do dentysty – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Fobia społeczna i lęk przed nietrzymaniem moczu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer