Odczuwanie dużego lęku przed jazdą samochodem
Witam,
Odczuwam duży lęk przed jazdą samochodem(zarówno jako kierowca i pasażer). Unikam jak tylko mogę podróży samochodem. Kiedyś bardzo lubiłam prowadzić, sprawiało mi to dużą przyjemność. Obecnie boję się jeździć, boję się, że kogoś potrącę itd. Każdy błąd na drodze (czasami niewielki, który inni jak im opowiadam nie uważają za błąd) przeżywam bardzo długo, rozmyślam, czuję się winna. Miałam dwie stłuczki nie z mojej winy, jednak strach zaczął się wcześniej. Jak sobie z tym poradzić?
