Lęk przed jazdą w autobusie

bardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie jestem kobietą w wieku 52 lat.od kilku lat nie mogę sobie poradzić z lękiem przed jazdą w autobusie,w samochodzie.Jeżdżę do pracy 25 km.Wsiadając do autobusu boję się ,że nie dojadę do domu,Każde nierówności doprowadzają mnie do strasznej paniki przejawiającej się ostatnio płaczem i nerwami.Nie wiem co mam ze sobą zrobić
KOBIETA, 52 LAT ponad rok temu

Objawy lękowe- takie, jak opisane przez Panią- są objawami nerwicowymi poddającymi się psychoterapii. Zachęcam do zgłoszenia się do specjalisty, psychologa, psychoterapeuty i wspólnej pracy nad radzeniem sobie z lękiem, napadami paniki, a także ich przyczynami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki przed jazdą samochodem

od pewnego czasu mam leki przed jazda autem stojac w korku albo na swiatlach dostaje dreszczy z tylu glowy poce sie co moze mi byc i jak to leczyc pozdrawiam Piotr
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Witam,
na pewno warto byłoby dokonać dokładniejszej diagnozy, zachęcam do odwiedzenia psychologa, wygląda to na jakiś rodzaj zaburzeń związanych ze stresem lub lękowych, które leczy się najskuteczniej w psychoterapii. W pierwszej kolejności trzeba się problemowi dokładniej przyjrzeć dokonać pełniejszej diagnozy, zastanowić się dlaczego takie objawy pojawiają się właśnie podczas jazdy samochodem, z czasie postojów, następnie go leczyć, odpowiedni rodzaj psychoterapii może być tutaj bardzo skuteczny. W razie dodatkowych pytań czy wątpliwości zachęcam do indywidualnego kontaktu, np. mailowego swisniewska72@gmail.com. Pozdrawiam.

0

Witam,

sugeruję, by z opisanymi objawami zwrócił się Pan do psychoterapeuty, z który pomoże Panu zrozumieć sens tych objawów a przez to je zredukować.


Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk przed jazdą windą

Witam serdecznie, Mam problem z natury lęków. Boję się jeździć windami. Nie robię wielkiego dramatu, nie histeryzuje, ale odczuwam bardzo duży dyskomfort, dlatego wole wejść na piechotę na 4 czy 5 piętro. Czym jest jakiś sposób by usunąć ten lęk? Jakaś terapia? Nie jest to coś co spędza mi sen z powiek, ale czasem bywa klopotliwe, bo sa sytuacje ze musze z skorzystac z windy i po przejazdzce jestem w przecietnej kondycji psychicznej i bez humoru.
ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Być może cierpi Pani/Pan na lęk klaustrofobiczny, dlatego boi się Pani/Pan jazdy windą? Uważam, że warto byłoby się udać do specjalisty, by zdiagnozować problem i podjąć skuteczne leczenie. Klaustrofobia jako zaburzenie lękowe podlega psychoterapii. Najskuteczniejsza jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. By złagodzić objawy lękowe, stosuje się różne terapie fobii, systematyczną desensytyzację czy leki antydepresyjne. Odsyłam do artykułu: Klaustrofobia.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0

Witam,
należałoby się zastanowić od kiedy, w jakiej sytuacji pojawił się ten lęk. Polecam psychoterapię indywidualną w celu poznania etiologii Pani lęku jak i poradzenia sobie z nim. Dodatkową formą będzie konsultacja u lekarza psychiatry.

0
Mgr Agata Dusza Psycholog, Opole
40 poziom zaufania

Objawy, które opisujesz są typowe dla nerwicy lękowej, które w twoim przypadku mają charakter fobii. Przypuszczalnie nie tylko przed windą, ale i przed innymi małymi, zamkniętymi pomieszczeniami. Leczy się to psychoterapią i uważam, że leczenie należy zacząć jak najwcześniej aby sposoby radzenia sobie z lękiem się nie utrwaliły.
Pozdrawiam
Agata Dusza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty