Silny i nieustający stres

Witam, mam 18 lat i mój problem polega na tym, iż gdy zacząłem się bardzo przejmować znaczną utratą włosów zacząłem miewać dziwne zjawiska. Np. kiedyś jak się stresowałem to przez chwilkę a teraz jak zaczne to to nie chce przejść i jest tak silne że aż zaciska mnie w brzuchu. Próbuję odrzucić to od siebie aczkolwiek nic to nie daje. Dodatkowo teraz jak się przejmę jakimiś nieznaczącymi sprawami pojawia się ten sam problem silny, nieustępujący stres. Proszę o poradę.

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zaburzenia lękowe (a sądząc z opisu o nie właśnie chodzi) najczęściej wynikają z przyczyn emocjonalnych, nieprzepracowanych konfliktów czy deficytów. Warto skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą i podjąć terapię.

Mgr Przemysław Mućko Psychologia

52 poziom zaufania

Silny, nieustępujący stres to objaw problemów z nadmiernym lękiem. Z takimi problemami warto zgłosić się do psychologa bądź psychoterapeuty. On pomoże Panu określić rodzaj problemów i zaproponuje sposoby poradzenia sobie z nimi.

Warto też sięgnąć po książkę "Lęk i fobia" Edmunda Bourne'a - znajdzie Pan tam sporo informacji o zaburzeniach lękowych oraz sposobach radzenia sobie z nimi.

Pozdrawiam!

Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa

46 poziom zaufania

Witam,
objawy o których Pan pisze wskazują na zaburzenia lękowe.
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty, pracującego w nurcie poznawczo- behawioralnym, który jest bardzo skuteczny, w walce z tego typu zaburzeniami.
Proszę nie lekceważyć problemu i zadbać o swoje samopoczucie.

Pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, jeżeli pana objawy nie ustąpią zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą - najlepiej pracującym w nurcie behawioralno - poznawczym i rozpoczęcie psychoterapii. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy agorafobia daje wrażenie słabych nóg? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Psychoterapeuta w Warszawie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Lęk i natrętne myśli dotyczące porażki podczas zbliżeń z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak można sobie pomóc w napadach lękowych? – odpowiada Mgr Michał Pyter
Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Stres przed występami publicznymi – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Paraliżujący strach przed wysokościami – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
Dlaczego aż tak bardzo się wszystkim stresuję? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Problem z silnymi atakami paniki u 19-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Fagofobia- przyczyny, objawy, diagnozowanie i leczenie

Fagofobia jest jedną z fobii specyficznych. Oznac

Brak pomysłu na życie i nieustający stres

Dzień dobry, mam problem ze sobą i to nie mały. Nie wiem od czego zacząć, brak mi siły na życie, brak mi pomysłów na siebie, brak wiary w siebie. Wszystkiego się boję, stresuje, gdzie skutki uboczne dają się we znaki. Jestem osobą dorosłą, pracy chwilowo nie mam, szukam. Zapisałam się już dwa razy do psychologa, ale dwa razy zrezygnowałam z dwóch powodów, 1-brak pieniędzy na wizytę, 2- wstydzę się mówić o swoich problemach. Jeszcze sporo więcej bym napisała, ale nie zmieści się.Proszę o radę.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Do psychologa można też pójść bezpłatnie. O wstyd nie ma się co martwić to szybko w trakcie wizyty mija.
Pozdrawiam.

Mgr Barbara Owczarska Psychologia, Gliwice

43 poziom zaufania

Dzień dobry!
Najwyższa pora udać się po pomoc. W wielu miastach, w Warszawie zapewne także, pomoc psychologiczna dostępna jest w ramach NFZ, jest więc bezpłatna. Należy najpierw udać się na konsultację do psychiatry, który wystawi skierowanie na wizytę z psychologiem.
Terapia ma szansę powodzenia tylko wówczas gdy się Pani na niej pojawi. Być może jest ktoś kto udzieli wsparcia i uda się z Panią na pierwszą wizytę? Proszę dać sobie szansę.
Z wyrazami szacunku
Barbara Owczarska

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Pani wie co robić, tylko potrzeba Pani więcej odwagi. Zapisała się Pani do psychologa, super, teraz trzeba do niego pójść.
Pozdrawiam.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli chce Pani zmienić swoje obecne przeżywanie, funkcjonowanie to - pomimo Pani wstydu - namawiam na konsultacje u psychoterapeuty, który wyłącznie w kontakcie osobistym może określić jakiej formy pomocy / leczenia Pani potrzebuje. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic.