Psychoterapeuta w Warszawie

Witam, Proszę o pomoc w znalezieniu dobrego psychoterapeuty w Warszawie. Od trzech miesięcy odczuwam dziwny lęk oraz strach, niewyjaśnione lekkie bóle w klatce, ustępujące po znalezieniu sobie zajęcia. Obecnie cała ta sytuacja spowodowała u mnie lęk przed chorobami, wycofanie się z kontaktów ze znajomymi, zaprzestanie uprawiania sportu, pogorszenie nastroju, natarczywe myśli o tym czy coś mnie przypadkiem nie boli albo czy nie mam jakiejś choroby. Chcę jak najszybciej wrócić do normalnego życia.

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Lęk Psychoterapia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Faktycznie, psychoterapia to dobry pomysł. Powodzenia!

Mgr Przemysław Mućko Psychologia

52 poziom zaufania

Witam,

pewnie każdy warszawski psychoterapeuta na tym portalu mógłby napisać, że jest dobry i że zaprasza na spotkanie :)

To, o czym Pan pisze, wygląda na problem z nadmiernym lękiem oraz nasilonym w jego skutek unikaniem - a to częsty temat w terapii i większość terapeutów ma doświadczenie w pracy z takimi problemami.

Myślę sobie, że najlepiej będzie, jeśli poszuka Pan terapeuty poznawczo-behawioralnego.

Może też Pan śmiało sięgnąć po lekturę - "Lęk i fobia" Edmunda Bourne'a to dobre źródło wiedzy o problemach z lękiem i radzeniu sobie z nimi.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Silny i nieustający stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy agorafobia daje wrażenie słabych nóg? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Nadwrażliwość na hałas, nagłe skurcze żołądka i drżenie ciała – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Czy książka może zastąpić spotkanie i terapię z psychoterapeutą? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Myśli o samotności a psychoterapia – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Zaburzenia depresyjno-lękowe i agorafobia – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Stresowanie się większą grupą osób – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Leczenie ataków nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zwłóknienie płuc i leczenie w Warszawie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Fobia społeczna związana z lękiem przed autobusami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania

Terapia behawioralno-poznawcza to jedna z metod le

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Tani psychiatra i psychoterapeuta w Warszawie

Pewnie nie powinnam tutaj o to pytać, ale chciałabym prosić o poradę, gdzie w Warszawie okolice Śródmieścia, Pragi mogę znaleźć naprawdę taniego psychiatrę lub psychoterapeutę? Szukałam z nfz ale terminy maj-czerwiec, średnio mi starcza na jedzenie więc nie mam na lekarza, a pilnie potrzebuję pomocy, a nie da się tak opisać tego na jakimś forum.. Proszę o radę jeśli to możliwe

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychiatria Psychoterapia

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

83 poziom zaufania

Ma Pani prawo do dobrej pomocy psychiatrycznej w rozsądnym terminie i na Pani miejscu zwróciłbym się do Mazowieckiego NFZ bezpośrednio - z prośbą o wskazanie Poradni dostępnej dużo szybciej.
Jeśli nie będzie to efektywne, to należy zwrócić się do dyrektora, także w formie pisemnej.
Pismo za potwierdzeniem kopii.
Sieć lecznictwa psychiatrycznego otwartego jest w Polsce całkiem dobrze rozwinięta i są Poradnie, gdzie nawet czekają na Pacjentkę.
Szukanie bardzo taniego terapeuty nie jest dobrym wyjściem,
dobrzy fachowcy rzadko mają niskie honoraria, choć często są elastyczni i uwzględniają sytuację życiową pacjentki.
Tak przynajmniej jest w Wielkopolsce.
Podsumowując: NFZ ma obowiązek zapewnić Pani szybką pomoc i właściwą opiekę w zakresie zdrowia psychicznego, Pani za to płaci i to wcale niemało...
Pozdrawiam i życzę poprawy zdrowia. JW, Poznań.

Mgr Izabela Trybus Psychoterapia, Białystok

21 poziom zaufania

Witam. Proszę spróbować w Ambulatorium Psychoanalitycznym http://www.ipp.waw.pl/ambulatorium-psychoanalityczne-osrodek-terapeutyczny-ipp
pozdrawiam
Izabela Trybus

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stomatolog z Warszawy na NFZ – odpowiada Lek. dent. Rafał Krzemiński
Gdzie są darmowi psycholodzy lub terapeuci w Warszawie? – odpowiada Mgr Anna Szostak (Mazur)
Jak znaleźć pomoc psychologiczną? – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
Psychoterapeuci w Łodzi na NFZ – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Powrót stanów lękowych po zaprzestaniu leczenia – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
Gdzie znaleźć ośrodek leczący anoreksję na NFZ? – odpowiada MichaĹ Kurek
Bezpłatna pomoc psychologiczna w Poznaniu – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
Problemy z kontaktami międzyludzkimi a miejsca terapii w Warszawie – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Uzależnienie od psychoterapeutki – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Poszukiwanie psychoterapeuty ze Śląska – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt

artykuły

Niepokój wokół reformy psychiatrii. Eksperci już ostrzegają Polaków

Psychiatria w Polsce jest w fatalnej sytuacji, a t

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Koordynator medyczny - wsparcie dla chorego

Umówi wizytę lekarską, ustali termin badania, wytł

Lek. Jolanta Chojnacka-Wójtowicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

lek. Danuta Wernicka–Juszczak Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Justyna Pawęzka Psychiatria, Lublin

umów wizytę

lekarz Izabella Gałan-Żarow Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Jak pracować z psychoterapeutą?

Mam F42 i F41.2. Psychiatra od pięciu lat, dwie indywidualne terapie za mną w ciągu 4 lat, chyba nieudane, skoro idę po raz trzeci. Ale terapeuta jest fajny, otwieram się i czuję się dobrze. Niestety mam problem, otóż mój mąż nie radzi sobie z moimi zaburzeniami. Nie rozumie, że paraliżuje mnie lęk, boję się wychodzić z domu, czasem musze brać benzodiazepiny, mam okresy załamania i płaczu. W ostrej dyskusji zwyzywał mnie od powalonych, wariatów itd. Od tamtej pory kryję się. Chodzę na terapię, ale widze, że koszty mu przeszkadzają. Leki biorę kilka lat i też pretensje, dlaczego tak długo. Boję się skarżyć, cokolwiek mówić, jestem osamotniona i nie mogę z nim porozmawiać. Ma mnie i moich "F" dość, rozumiem... Ale tak się nie da żyć, że siedzimy razem w jednym domu, a ta sytuacja między nami na pewno nasila lęki, skoro się kryję i tłumię... Jakaś porada? Na terapii głównie pracujemy nad moimi emocjami... On na terapię nie pójdzie...

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Zaburzenia osobowości Badanie psychiatryczne Zaburzenia adaptacyjne Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Emocje

Mgr Teresa Kała Psychoterapia, Częstochowa

70 poziom zaufania

Dzień dobry,
może warto porozmawiać na ten temat podczas sesji? Psychoterapia w Pani przypadku może potrwać nawet kilka lat, dobrze więc gdyby mąż rozumiał specyfikę Pani dolegliwości i wspierał Panią w leczeniu. Może możliwe byłoby wspólne Państwa spotkanie z terapeutą lub lekarzem psychiatrą. Mam mało informacji, ale wydaje mi się, że "fajny" terapeuta mógł wzbudzić u męża poczucie zagrożenia i zazdrość. Czy są po temu powody? Pozdrawiam serdecznie :)