Agorafobia zwykle towarzyszy napadom paniki, zaś podczas napadu paniki ludziom zdarza się mieć wrażenie słabych nóg. Zwykle mają wtedy odruch żeby się czegoś złapać i przytrzymać albo szybko usiąść.
Co do możliwości pomożenia sobie, to najlepszym sposobem jest zgłoszenie się na psychoterapię. W przypadku problemów z napadami paniki i agorafobią najlepiej sprawdza się psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Warto też sięgnąć po książkę Edmunda Bourne'a "Lęk i fobia" - znajdzie tam Pani wiele przydatnych informacji.
Pozdrawiam!
Witam,
mogą być takie objawy. Wskazana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, podejście bardzo skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. W procesie terapeutycznym pacjent/pacjentka uczy się rozpoznawać swój dysfunkcjonalny wzorzec myślenia (poznawczy), a także emocjonalny i behawioralny (zachowanie), w konkretnych sytuacjach i pogłębia wgląd w siebie.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Agorafobia a zaburzenia widzenia – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Fobia społeczna związana z lękiem przed autobusami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak postępować z depresją genetyczną? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Napady lęku a agorafobia – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak leczyć hiperwentylację? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Przy nerwicy lękowo-depresyjnej w jakim nurcie psychoterapia będzie najlepsza?. – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy można stosować rano jednocześnie Asentrę i Dulsevii? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zastosować na problemy z depresją i zniechęcenie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co oznacza spięcie kończyn podczas stosowania antydepresantu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaką książkę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej wybrać, żeby sobie pomóc? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, leczenie, fobie, zespół stresu pourazowego
Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza ka
Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Fobia to nadmierny lęk przed konkretnymi sytuacjam