Witam,
zalecałabym psychoterapię poznawczo-behawioralną jest to podejście bardzo skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. W procesie terapeutycznym pacjent/pacjentka uczy się rozpoznawać swój dysfunkcjonalny wzorzec myślenia (poznawczy), a także emocjonalny i behawioralny (zachowanie), w konkretnych sytuacjach i pogłębia wgląd w siebie.
Pozdrawiam serdecznie
Witam
Najlepiej skonsultować te objawy z lekarzem i rozpocząć regularną psychoterapię, która pomoże je zniwelować. Pomoc odnajdzie Pan w gabinecie psychiatrycznym i psychologicznym. Polecam psychoterapię w nurcie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl
Witam Pana
Depresja jest schorzeniem całego organizmu.
Często towarzyszy jej obniżony nastrój, utrata radości życia,
obniżona samoocena, negatywne myślenie o sobie,
pesymizm, rezygnacja, spowolnienie psychoruchowe,
brak motywacji do działania, trudności z podejmowaniem decyzji,
zaburzenia snu i wiele innych objawów psychologicznych
a także dolegliwości somatycznych.
Nieleczona depresja wciąż powraca i prowadzi do silnego
pogarszania się stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
Przede wszystkim uniemożliwia normalne
funkcjonowanie w społeczeństwie.
Aby wyleczyć depresję, należy dotrzeć do źródła problemu,
zbadać okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii,
dzięki której wyleczy Pan depresję i odzyska chęć i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy depresja jest śmiertelną chorobą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy to objawy depresji czy zwykłego rozdrażnienia? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy moje podejrzenie depresji jest słuszne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje zaburzenia nastroju i izolowanie się wynika z mojej depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- O czym świadczy nieustanne zmęczenie, odczuwanie głodu i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy możliwa jest depresja u 22-letniej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z aktywnością przy leczeniu depresji – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pomóc sobie z problemem z koncentracją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak postępować z depresją genetyczną? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy zmęczenie, senność, płaczliwość i rozdrażnienie to depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
